很多人在减肥时除了运动和调整饮食时,还想要通过辅助工具来达到更有效减肥的目的,因此摇摇鞋成了他们的新宠。摇摇鞋是什么呢?
王丽今年32岁,自从结了婚,生了孩子,她的体重就已经达到了142斤。慢慢之前的衣服开始一件都穿不上,脖子越来越短,开始穿宽大的衣服,想系鞋带弯不下腰。他老公更是喊她做大妈那一刻起,她深深受到了伤害。决心开始减肥,为了瘦,跑步节食只喝水,吃各种产品,用过的产品不下15种,能试的都试了,搞得经常不是拉肚子就是月经不调时常吃了呕吐恶心,有次差点进了医院,直到……
在专人指导下使用,神奇的事开始了:
第7天,几乎一天瘦一圈,一斤,一斤半,2斤,体重天天都在掉
第15天,狂瘦了10斤,原本像山一样高耸的大肚腩已经瘦了一大圈,脸蛋也变尖了
第60天,整整瘦掉了45斤,王丽去做了一次专业的全面身体检查,各项指标都很正常,确认了她的身体非常健康,她减肥期间一天三顿正常饮食,顿顿都有肉,说明不存在反弹的可能性!医师说:“这简直就像给身体做了一次大扫除,身体脂肪、油脂垃圾和毒素统统清除掉了,原本干燥的皮肤也变得水润润的,看上去至少年轻了5岁,效果太好了!”
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35天的成果,神不神奇不知道,效果很明显就是了
5天前
它与平常的鞋构造不同,鞋底厚5~8cm。厚度从脚心向前后递减,脚尖和脚后跟都往上翘,穿上后前后摇晃,所以被称为“摇摇鞋”。为了保持平衡,人要消耗一定的脂肪,因此宣称能达到减肥的目的。那么摇摇鞋能减肥吗?不能!不仅不能而且还有害健康!接下来小编就来跟大家讲一讲为什么。
由于这种鞋从外形上看像船一样,重心高且不稳,容易扭伤脚踝或者跌倒。而且长期穿更容易引起各种问题,因为人体足底的神经血管丰富,如果神经血管被长期压迫,会导致足底疼痛,麻痹,甚至足跟骨骨质增生。专家指出,摇摇鞋改变了人的足底受力方式,青少年长期穿着会影响足部发育,成年人会导致肌肉和韧带疲惫,影响踝关节,容易引起创伤性关节炎。
人的脚有三个受力点,前脚掌两点,脚后跟一点,加上踝关节这个受力点,正好形成一个三角形的支架,这几个点相互达到一个平衡,才能稳稳地站在地上。可是“摇摇鞋”的设计却让脚把受力点转移到了足弓的位置,如果人走路重心在脚心,脚部受力平衡被打破,不仅足弓的减震效果减弱了,还会对脚踝和膝盖有影响。特别是在下楼和下坡的时候,很容易扭伤脚踝甚至跌倒。
以上就是摇摇鞋能减肥吗以及不仅不能而且还有害健康的全部内容。专家建议广大爱美的女性,选购鞋时一定要适合自己,而这种声称能美腿瘦身的“摇摇鞋”只是商家的一个噱头,而且踝关节受伤、孕妇等特殊人群不宜穿。