演员王珞丹凭借《杜拉拉升职记》成名，不仅演技好，身材也是又高又瘦令人羡慕不已。而她曾经用一个月的时间，，减肥22斤，那么演员王珞丹的减肥小窍门是什么呢？月瘦22斤方法公开。
第一点，早上起来第一件事情，空腹喝一杯淡盐水，能清肠道促消化，记住一定要空腹，喝完了之后再吃早餐，这个喝一杯淡盐水的习惯，很多明星都会保持，是一个很好的习惯，如果不习惯喝淡盐水的，早起空腹喝一杯温水也是可以的。
第二点，餐前喝一杯温水。这个餐前指的是中餐和晚餐，喝水既能够补充身体所需的水分，加速新陈代谢，还不会产生任何的脂肪和卡路里，之后还有一个好处就是，可以增添饱腹感，饭前喝一杯水，肚子已经半饱，就吃不下那么多东西啦。这也是一个小窍门呢。
而第三点，也是最为重要的一点就是，一定要运动，运动减肥是最健康的一种减肥方式，一般下午到晚上的这段时间，是运动的最佳时机，上班族可以选择下班以后进行一些慢跑，快走，打羽毛球之类的运动，王珞丹自己就非常喜欢运动，所以她不仅瘦，身材也好，就是运动塑形的原因。
以上就是演员王珞丹的减肥小窍门以及月瘦22斤方法公开的全部内容。希望大家能有减肥成功。
