日本人气瘦身专家本岛彩帆里之前由于产后体重不断飙升而下定决心开始减肥，她自创的一种独门秘法可以将身体的脂肪揉开，更因为按摩瘦了20kg！那么这个独门秘法是怎么按摩瘦身的呢？接下来小编就来跟大家讲一讲。
1、 横捏大腿肉
首先，双手横向地捏起厚厚的大腿肉，然后用力地抓紧并大幅动摇动，先从膝盖往大腿根处往上捏，然后慢慢从内到外重覆按摩动作，这样可以帮助血液循环，有消水肿之余，又能使大腿肌肉变柔软。
2、推大腿内侧
首先，先曲起手指呈猫爪状，然后用手指的关节位置以打圈的方法推刮膝盖周围的地方，然后来回斜刮大腿内侧和根部的位置；再用手肘顺着大腿作深层按压，重覆动作，最后双手交叠，再用手掌按捏大腿内侧即完成！
