由于番泻叶有泻下的左右，所有有很多扁你的年长者会利用番泻叶泡水喝来帮助排泄。但是也是因为这个作用，许多标榜能雕塑身材、排宿便的保健品、茶包当中，可能含有番泻叶的萃取成分番泻苷，具有腹泻、软便的功能。番泻叶在中草药主要作为消除胸腹胀满、食物积滞等症状。很多人认为番泻叶能够帮助减肥。那么番泻叶能减肥吗？小编在这里提醒各位千万别多吃！
有很多人利用腹泻，将宿便和水分排出体外，让人感觉体重变轻、身材轻盈。但是减重要减的是脂肪，不是水份和宿便，将水分排出体外让体重变轻只是暂时的效果，只要喝水又会回复。
而且番泻叶如果摄入过多很可能造成肠胃问题。许多人因为便秘、排便不顺而自行购买含有番泻叶成分的产品。但是不建议自行买有泻药成份的食品来吃，因为便秘原因很多，例如息肉、肠子沾黏、排便习惯改变甚至肿瘤，应回到源头诊断，再对症治疗。消费者在合法剂量内食用番泻却觉得不够有效，因此擅自增加，便可能造成危害，长期、高剂量服用会让肠道产生依赖性，失去自我蠕动能力，或需要更高剂量才有效，停止服用后，便秘的情形又出现。反而会导致肥胖。
可以多吃如木瓜、香蕉等水果，促进肠道蠕动、帮助消化，可有效缓解便秘。而不是靠番泻叶。以上就是番泻叶能减肥吗 千万别多吃的全部内容。希望对大家有所帮助。
