很多人在拉完肚子后小腹会比较平坦，于是就认为拉肚子可以减肥。但是这样的认知是对还是不对呢？本期内容小编就来跟大家讲一讲拉肚子会减肥吗，腹泻减肥的误区是什么。
春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。
以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至于休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些「排毒」产品。事实上，大多数所谓的「排毒」产品其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反覆腹泻，会给肠道健康留下后患。
拉肚子不都是“吃出来”的。拉肚子并不是一种独立的疾病，而是很多疾病的共同表现，它常常还会和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。
夏季天气炎热，如果长时间待在空调房间内，尤其是开着空调睡觉，腹部很容易受凉，这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。如果女性同胞们真的想减肥，就一定要选择适合自己的方法，并且要选择对身体健康无害的方法，千万不要拿自己的健康来换取美丽，上面给大家解答了拉肚子会减肥的问题，减肥要谨慎，健康才是第一位的。
以上就是拉肚子会减肥吗，腹泻减肥的误区是什么的全部内容。希望对大家有所帮助。
