• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

干炸带鱼的做法(干煎带鱼怎样的做才能好吃)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2021-09-15) 267次浏览 0个评论

【干炸带鱼】香脆诱人的带鱼

这道菜推荐理由是:好吃好吃,香脆诱人,连不爱吃鱼的人能吃几块。而且制作简单,没有厨房经验的都可以试试。

(这道菜最好用锅煎,可以省很多油)

第一步:准备食材。两条带鱼(洗净后切成段备用),适量姜末,适量葱花。

第二步:腌制。将姜末、葱花、料酒和盐在带鱼部分混合,腌制大约半小时

第三步:在咸带鱼表面拍一层玉米粉。

第四步:往锅里放适量的油。油温50%热的时候,可以把带鱼放进锅里。

第五步:小火炸面金黄翻面。

第六步:金黄面双炸。

小贴士:

1带鱼不适合太大或太小。大概五六厘米宽最好。

2要看腌制时带鱼的大小。

3必须用小火油炸。

做这道菜的时候,有问题可以加微信“leyou517””。我会认真回答的。

(更多美味请关注微信


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

干炸带鱼的做法(干煎带鱼怎样的做才能好吃)
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址