用保鲜膜减肥是一个懒人但又有用的方法，但是很多人认为用保鲜膜减肥只要涂上精华液，用保鲜膜包住就可以了，但是这是错的，那么小编就来跟大家分享一下用保鲜膜减肥怎么减？正确方法大公开！
保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的，而配合粗盐的保鲜膜减肥法具有更强的效果。方法如下：
1、用水将减肥部位打湿，再以拍打的方式在减肥部位涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条冰毛巾。
2、然后用保鲜膜包住，用热毛巾敷1分钟，再用冰毛巾敷1分钟，循环5次。
3、将保鲜膜除去，用温水洗干净即可。
以上就是用保鲜膜减肥怎么减的正确方法，利用保鲜膜较低的透气性让身体各部位温度热量增加，身体为了散热而大量排汗从而燃烧脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。
但是值得注意的是，过量排汗往往会容易处于脱水状态，血容量会减少，会加重心脏的负担，一定要量力而行。以上就是用保鲜膜减肥怎么减以及正确方法大公开的全部内容。希望对大家有所帮助。
