怎样减肥又减压白领必看的速瘦招
怎样减肥又减压是很多坐班一族头疼的问题。对于白领来说，竞争越来越大，压力也越来越重，随之而来的压力胖是雪上加霜，让白领们陷入了压力越大越胖，越胖压力越大的怪圈。所以减肥又减压是很多白领面临的难题。今天，女人私房话小编要跟有这个问题的胖友们分享怎样减肥又减压。 怎样减肥又减压：运动篇懒猫小动作减压又减肥如果让你把自己比做一种动物，你会比做什么?我想对于上班族……
提高精子质量能改善男性不育吗？
结婚第一年，赵小毛和妻子便积极准备受孕，然而直到他们结婚的第三年，生子愿望还是没实现，到医院检查，却是“精子质量低”在作祟。那么，该怎么提高精子质量，改善男性不育的问题呢? 案例： 赵小毛与妻子大学毕业后就踏入了婚姻的殿堂。结婚第一年，赵小毛和妻子便积极准备受孕，然而直到他们结婚的第三年，生子愿望还是没实现，到医院检查，却是&ldq……
男人精液减少应及时求医
精液减少引起不育 男性不育与生活习惯密切相关，如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么，引起男性精子减少而导致不育的因素有哪些呢? 辽宁读者郑先生问：我今年60多岁，最近性生活时射精不太正常，且精量很少。这是怎么回事? 答：随着年龄增加，男性性能力下降，精液也有偏少的趋势。这些都是正常的生理现象，大可不必惊慌。 进入中老……
肝气郁结型不孕症如何药膳调理
肝气郁结型女性不孕症临床可见：婚后多年不孕并伴有经期提前错后，经血色紫暗，经前乳房胀痛，胸胁苦满，性情暴躁而易怒，舌淡苔薄白等疗。 肝气郁结型形成的原因：受精神刺激，常心情不愉快；或爱生气，但又不善于发散，闷在心里往往造成肝气郁结。这种类型的人群应注意以下几点。 1．不要一个人苦恼不休，找和自己性情投合的朋友谈谈，会解除很多压力。 2．不要为一点小事担心，考……
肾阴亏虚型不孕症如何进行药膳调理
肾阴亏虚型女性不孕症临床可见：婚后多年不孕，并伴有骨蒸潮热，夜间盗汗，月经不调。精神疲倦、腰酸背痛，面色潮红，舌红少苔，手足烦热，月经提前，量少色红，目日玄，耳鸣。 肾阴虚形成原因：往往平素体质阴分不足，或高热损阴，或长期有重大感情之伤，或房事过度，或长期睡眠不足，或过多使用利尿药等都可造成阴分的消耗。一般阴分略有不足，阳气相对有余，总觉身热，一般不影响妊娠……
揭示减肥药消脂的真相
不要被广告上的照片或个案报道所迷惑。有的减肥药品含有利尿药或掺有利尿药，这样减肥减的不是脂肪而是水。还有的减肥药是中药中掺有西药，这样的药更是要小心谨慎服用。常用药物有食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂及血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。 目前减肥药物品种丰富，往往令肥胖者眼花缭乱，有的药物减肥效果不错，但停药后反弹速度非常快，而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，同……
这些做法“杀精”致不育
对于“杀精”这个词，很多男性朋友，一定十分熟悉。像是有传言说，女性香烟可“杀精”，可乐“杀精”等等。那么具体，哪些是“杀精”，导致的原因呢？ “杀精”致不育一、饮酒 酒精的“杀精”作用，主要体现在酒精上。男性朋……
红豆减肥食谱女性减肥最爱
对于女性来说，瘦身减肥不能盲目，关键是要在减肥的同时也能保持身体的健康，下面小编就要介绍给大家一个减肥方法，通过红豆就能达到减肥养颜的双重功效，轻松瘦出好气色。 【红豆冷饭水果甜点】： 材料： 冷饭75克、煮熟红豆50克、西瓜10克、凤梨10克、奇异果10克、芒果10克、芭乐10克、苹果10克。 调味料：蜂蜜1匙。 热量：约250大卡。 做法： 1.糙米饭……
日常坏习惯导致子宫性不孕
子宫是孕育下一代的器官，如果子宫出现了问题，那么很可能导致女性无法受孕，出现的状况。对于子宫性不孕的女性来说，除了一些器质性病变的原因外，一些不良的生活习惯也会导致该类型不孕症的发生。 专家介绍，导致女性子宫性不孕的原因主要有以下几点： 1、不注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。 2、多次妊娠。……
减肥期间三道最佳的减肥晚餐
一、燕麦枣肉豆浆+黑芝麻腰果菠菜+蒸藕丁 燕麦枣肉豆浆：黄豆15克，燕麦、红枣各10克，豆浆机制作。 黑芝麻腰果菠菜：菠菜200克焯熟切段，烤腰果、熟黑芝麻各1勺。 蒸藕丁：鲜莲藕150切块蒸熟，枸杞少量点缀。 营养小提醒 1.藕里面有淀粉，纤维也比较多。熟藕不伤肠胃，耐饿又不易发胖，用它替代主食。焯菠菜口感很好，抗氧化物质丰富，又可以用来填充体积。加了果……