口感超赞的豆腐塔制作过程
口感超赞的豆腐塔制作过程 [原料] 韭黄50克、虾仁20克、豆腐100克。 [调料] 葱花10克、食用油30毫升、糖2克、盐3克、味精1克、上汤50毫升、酱油5毫升、淀粉3克。 做法 1.韭黄、葱花10克拌匀成为馅料。 2.将豆腐中间挖一小四方，酿上馅料，顶上再酿上只虾仁。 3.把豆腐用慢火煎至两面金黄色取起。 4.锅内留底油，用葱花爆香，加上汤、酱油、糖……
9款芦荟减肥食谱一月轻松瘦8斤
一、芦荟的功效 1、低卡路里，健康无负担 含有丰富矿物质及维他命的芦荟，其对于减肥最大的优点在于和其他的零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力等等，芦荟的热量是低到没话说的。 所以，想吃零食的时候，可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果之理食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理，有效减轻身体的负担。 2、保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡 饮食的不正常、过度紧张或是压力等……
香蕉醋减肥法让你速瘦16斤
为什么香蕉醋能减肥？ 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。 香蕉醋减肥法是藉由&ldqu……
曝光6种不合格的减肥药
现在减肥市场上存在鱼目混珠的现象，很多不合格的减肥产品流入市场，消费者在减肥广告的狂轰滥炸下，很容易盲目地选择减肥产品，其结果很可能是食用减肥产品后不但减肥不成，反而伤害了身体。减肥还是用健康的方法才是最实在的。不合格产品韩国瘦身1号仍在热销近日现在减肥市场上存在鱼目混珠的现象，很多不合格的减肥产品流入市场，消费者在减肥广告的狂轰滥炸下，很容易盲目地选择减肥……
8种食物让你轻松吃出好身材
瘦身减肥，选对饮食很重要，下面小编就要介绍给大家几个瘦身食品，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们平时应该多吃哪些食物，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。 完全不含脂肪且含有水溶性膳食纤维，在进入胃时可吸收糖类，并在小肠抑制糖类吸收，减缓血糖上升。含有大量的葡萄甘露聚糖，使得吸收水分后可以膨胀50到100倍，超强吸水力加上具有不被人体消化吸……
三款食谱清理肠胃助你搞定肥胖难题
肠胃消化不好，吃了的东西不容易排泄出去，就容易变成脂肪和赘肉长在身上。尤其是有暴饮暴食习惯的人们，肠胃更是承受着大量的负担。那吃些什么才能让肠胃得到清理，轻松搞定肥胖呢？ 1、山楂麦芽茶 材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克); 调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞……
最爱吃肉减肥法修出你的苗条身材
你是不是很羡慕有些身材苗条的MM怎么吃都吃不胖？你是不是很憋屈减肥的时候总是看到肉就眼睛发光？其实有种吃肉减肥法，大受日本MM们喜爱。下面就让小编为大家介绍吃肉减肥法的原理和具体做法。 ★吃肉减肥法原理★ 美国和日本的学者最新研究发现了氨基酸可以促进人体中的生长激素的分泌，从而加速体内多余脂肪燃烧。美国与日本学者纷纷研究发现了，氨基酸可以促进人体内的生长激素……
自制混合果汁轻松应对肥胖
想要减肥必定要付出代价，远离一些美味的诱惑才能够把减肥事业进行下去。但是对于嘴馋的MM来说，不妨自制一些营养的蔬果汁，让你在享受美味的同时，轻松减肥成功。 芹菜+西瓜+蜂蜜 强心、利尿、消肿;消除疲劳，帮助消化;预防种脉硬化、高血压。 西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬 利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。 西柚+菠萝+苹果+……
六道精致美味鱼类减肥食谱
鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖哦! menu1柠檬鲭鱼刺身 材料(2-3人份)：鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。 将罐头中的鲭鱼进一步切成薄片后放在碟子上，……
前列腺炎为什么会影响男人精子质量？
想必大家都知道，精子质量不佳会降低男人的生育能力。来直武汉的陈先生，日前因患上前列腺炎没有及时治疗，结果导致精子质量下降，诱发不育。为什么前列腺炎会影响精子的质量呢?我们怎么样才能有效的提高精子质量? 来自武汉的陈先生是一位出租车司机。由于长期久坐不动，经常憋尿憋出了前列腺炎。日前，到医院检查，得知如果不及时治疗前列腺发炎的话，就会使男性朋友的体内机体产生……