男性不育患者需要做哪些检查项目？
相信大家都知道，男性不育是一种比较难治疗的疾病，对患者及其家庭会带去非常大的影响。专家指出，在治疗病症之前，患者做一些相关的检查项目，可以让医生更确切的找到致病根源，对症治疗。那么，男性不育检查项目都有哪些呢? 男性不育检查项目1、微生物检查：专家表示，造成男性不育的一个重要原因就是男性的泌尿生殖感染疾病，因此男性不育患者需做与男性泌尿、生殖系统感染有关的……
四种减肥食物让你瘦身很轻松
俗话说得好“病从口入”，肥胖又何尝不是呢?哪个胖孩纸前提不是一个吃货?你哪个胖孩纸能管住自己的嘴巴？管住自己的食欲和胃。当然，很多时候只要吃的科学合理，也不会造成肥胖。今天就让小编带我们一起来了解4种吃也不会胖的食物。 生菜 给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种……
减肥吃粗粮营养又排脂
现代社会，随着生活质量的提高，人们吃的越来越好，山珍海味取代了粗茶淡饭，也因此让肥胖成为很多人的烦恼，所以想要减肥不妨吃些粗粮吧，粗粮营养好而且又可排脂，其中玉米和红薯被公认为最好的减肥粗粮。 玉米 玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，……
最健康的四天减肥食谱
都知道减肥食谱可以完美身材，但是大家知道选择什么减肥食谱吗？下面是非常简单又营养瘦身的餐单。 第一天： 早餐：2个鸡蛋(44克)；低脂芝士；中等的桃子(98克)；一片全麦面包 零食：吞拿鱼；低热量的蛋黄酱；一片全麦面包；14克杏仁 午餐：瘦火鸡卷；皮塔面包；西兰花 零食：50克水煮蛋；糙米；加上洋葱、萝卜的生菜沙拉 晚餐：烤牛肉(70克)；意大利面(42克……
口感十足的橙汁冬瓜球制作要诀
口感十足的橙汁冬瓜球制作要诀 [原料]冬瓜300克。 [调料] 橙汁250毫升、盐2克、淀粉3克。 [做法] 1.用挖球勺将冬瓜制成冬瓜球备用。 2.锅内倒进桓汁。 3.橙汁烧开后放入冬瓜球。 4.冬瓜差不多煮透时榜出摆盘，后用小番茄切薄片装饰。 5.锅内的橙汁加少许淀粉勾芡(放少许盐提味），淋在煮好的冬瓜球上。 口味特点 眼看着憨厚的冬瓜在小勺的戏弄之下……
黑芝麻减肥食谱小小芝麻瘦身功效大
黑芝麻小小个，营养价值却是大大的，不仅具有减肥功效，还兼备美容功效，推荐几款黑芝麻减肥餐，让你减磅的同时肌肤也靓靓。 芝麻杏仁蜜 材料：500克黑芝麻、100克甜杏仁、125克蜂蜜、适量白糖 方法：黑芝麻淘洗干净，炒香并磨碎，甜杏仁需捣碎成泥，之后将适量白糖、蜂蜜搅拌在一起并存放在瓷罐中，上锅加水慢蒸2个小时关火，等放凉后即可用温水冲服。 食用方式……
最夯三日瘦身餐让你秒杀脂肪
减肥是陪伴每个女人成长的必修课。减肥固然重要，但一定要是健康减肥。健康减肥就是采取正确的减肥方法，在保证每天营养供给不伤害身体的前提下采取的减肥方法。以下是小编推荐的三天减肥食谱，简单又实用。 第一天 第一天以排为主，清空身体毒素和垃圾。第一天的早餐，推荐菠菜清汤一碗;午餐正常吃，午餐给一整天提供能量，摄入要足，但不要暴饮暴食，所以午餐就不特别推荐，提醒各……
快速减肥三餐一周让你轻松瘦
教你做鸡脯果蔬盘 材料：鸡胸脯肉60g、黄瓜1/2根;蕃茄1个;胡萝卜1根 制作：1鸡脯肉白水煮熟、切块;黄瓜、蕃茄、胡萝卜切块; 2以上材料放盘中拌上调料即可。 这道菜的特点是低脂、低热量、高纤，营养丰富容易使人产生饱腹感，最适宜在午饭食用。 中间饿的话可加餐：喝一杯酸奶 酸奶对于减肥具有显著的作用，因为它含有对减肥有益的诸多营养成分。如钙质、蛋白质、纤……