吃什么瘦腹三道高效瘦腹汤品
美味消脂汤 材料：车前子3钱(用布包好)、党参5钱、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉) 做法： 1、将全部材料以3大碗水，煮2-3小时，水滚后转小火继续炖。 2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔! 瘦小腹鱼汤 材……
速效刮油的几个减肥食谱
如何才能做到速效刮油脂呢？如何才可以拥有完美的身材呢？过完春节、情人节、元宵节，你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？赶紧来消灭你的肚腩吧！今天女人私房话小编教你吃谷物来排毒瘦身，吃着吃着脂肪就消失了。 黄瓜糙米饭 糙米能有效的调节体内新陈代谢，降低血糖含量。糙米所含的维生素E还能促进血液循环，多吃能促进排便，有效改善便秘。 材料：……
如何排毒减肥三天排酸减肥食谱
吃什么减肥？减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识。 要减肥，需要先“排酸” 酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆积在体内，四肢重！排泄浊！口舌黏！浑身腻！这就是……
三日营养瘦身餐让你3天秒瘦5斤
营养瘦身餐在“饮食减肥界”一直有着超高的人气。大家为何如此的追捧营养瘦身餐呢？当然不仅仅是因为它营养又减肥，最重要的是它还具备了美味的特质！这么好的饮食减肥方法，你怎么能够错过呢？今天，就跟随着女人私房话小编一起来看看美味又营养的瘦身餐是如何制作的吧！ 营养瘦身餐一：蛋花酒酿圆子主料：糯米粉100克、温水适量、酒酿一盒、鸡蛋2个辅料：……
专家点评：张柏芝药物减肥法
香港影星张柏芝就曾用利尿剂减肥瘦脸，整个人瘦得可怕，言行也变得神经兮兮的，外界都以为她要疯了。利尿剂减肥在医学上是讲得通的，因为用利尿剂减肥会造成体内水分缺失，肠道因脱水而腹泻，使得体重在短时间内明显下降。但长期服用容易造成人体的水电解质失衡，严重者还会导致心率失常、血脂紊乱。如果在某一非常时刻非要服用类似的减肥药，秀体体重管理中心金山建议您至少遵循一下几点……
10款食品秋季瘦身最佳选择
瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常迫切的事情，饮食显得尤为重要下面小编就要介绍给大家的是在瘦身期间我们应该多食用哪些食品，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的 低脂酸奶是精致碳水化合物、蛋白质和不饱和脂肪的健康组合。另外，酸奶不仅非常美味，还含有大量的钙质，能帮助你加快体内的脂肪燃烧。研究表明女性每天喝3杯酸奶能达到更好的健康减肥效果。 2、浆果 营养美味……
五日减肥餐海吃后能轻松甩脂
星期一： 早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片 午餐：芹菜二米粥 材料：芹菜100克、大米100克、小米100克 做法： 1、将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。 2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。 晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。红绿……
怎样才可以避免免疫性不孕
免疫性不孕为一种自身免疫性疾病，免疫不孕是相对概念，是指免疫使生育力降低，暂时导致不育。怎样才可以避免免疫性不孕?免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%。 怎样才可以避免免疫性不孕： 首先，杜绝性滥和不洁性交，因为已发现妓女体内抗精子抗体阳性率比常人高数倍;应用免疫抑制剂，须坚持治疗一定时间，才能显效。由于抗精子抗……
怎么提高精子质量远离男性不育困扰？
男性精子是繁衍后代不可缺少的，如果频繁出现精子质量低下的情况，将非常容易导致男性不育。来自武汉的陈先生，就是被精子质量低下的问题困扰了整整6年。日前，在医生的指导下，他终于解决了这个难题，并在今年和妻子拥有了爱情结晶。他究竟是怎么样提高精子质量的呢? 陈先生，已经被男性不育整整的困扰了6年，刚大学毕业就结婚了，那时他觉得自己和妻子没有足够的经济基础，就没有……