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教你瘦出性感小腰的按摩法
由于长期久坐办公室所导致的腰部脂肪堆积过多，人们都在开始寻找着各式各样的瘦腰减肥方法，可是效果都不是很见效，下面就教大家一款轻松瘦腰的按摩法，只要坚持，人人都能拥有小蛮腰。 教你瘦出性感小腰的按摩法 刺激腰背穴位 背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端;志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。 ……
4种轻松能瘦脸的方法
脸部是象征着一个人的整体气质问题，女性都爱美，都非常的重视脸部的保养和脸型的重视，当然脸型是无法改变的，但是如何能让自己的脸部更加完美呢，瘦脸动作为大家支招，打造迷人小脸。 方法一：喝黑咖啡 急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。 原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能……
坐太久？教你摆脱肥胖臀部
臀部的完美曲线也是很重要的，不是臀部大的MM就是性感，其实臀部的性感和曲线也是要看臀形是否美观，过大的臀部还会跟人们的身材减分的，下面就为大家介绍一款轻松拜托肥胖臀部的动作。 坐太久？教你摆脱肥胖臀部 坐太久?这么做就能摆脱肥胖臀部 一、饭后简单几招，小腹便便快远离 1.双手握拳放在腹部 2.往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹 3.简单……
润肠排毒粥 告别小肚腩
由于长期久坐办公室，严重缺乏锻炼的白领女性们，腰部脂肪堆积过多，减肥瘦腰有不见效，节食减肥实在是太痛苦了，那么就赶快试一试润肠排毒粥的瘦腰方法吧，轻轻松松让大家告别小肚腩。 润肠排毒粥 告别小肚腩 1.鲜葵粥： 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3……
7天见效夜间瘦脸动作
脸部的曲线和完美是每一个女性都很重视的身体部位，腰部还算好瘦，但是脸部是非常难减肥的，那么该如何瘦脸呢，下面就赶快看看7天见效夜间瘦脸动作，减肥需要的是坚持，只要大家坚持，小脸一定会见效。 7天见效夜间瘦脸动作 (1)脸部按摩 每晚洁面后，在涂抹化妆水或是乳液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部的血液循环……
“臂”胜计划 让你赘肉跑光光
人身体所有的部位都非常的重要，腰部腿部臀部背部以及手臂更重要，夏季到了人们都穿上了自己喜欢的吊带裙子，然后那么手臂肥胖的人们不敢穿吊带裙子，手臂的肥胖影响着整体的美观，那么该如何让自己的手臂瘦出来呢。 “臂”胜计划 让你赘肉跑光光 想瘦就先瘦手臂 一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，……
女人穿错内裤 小心毁了你的臀形
臀部的性感并不是意味着臀部的肥大，臀部有型而又性感代表着整个人的气质形象，没有臀部穿衣服不好看，臀部太肥大更加影响美观，那么该如何美臀呢，下面教你远离赘肉，美臀性感臀部舞动出来。 女人穿错内裤 小心毁了你的臀形 根据臀围选择内裤 现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处……