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修正凝肌祛斑霜的副作用，怎么祛斑效果好，这个淡斑原液还你美丽肌肤！
“本来脸上暗黄，还有很多斑点的媳妇，突然脸上斑都没了，皮肤还跟打了蜡一样，我能不害怕吗？”当时，刘先生因老婆的皮肤突然没了斑点，有点被吓到了 脸上斑点掉得太快也能成误会？ “我们结婚时，她就有斑，生完孩子之后，脸上斑更多了，之前经常听说她在祛斑，也没见真得去掉脸上得斑。就在二个月前，我回了一趟老家，回来后发现媳妇斑也完全看不到了，皮肤控制不住的变好了很多。……
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其实减肥并不难，保持这4个好习惯，自然瘦下来
放在过去很多人都认为身体肥胖是福气的表现，但当下是以瘦为美的时代，肥胖除了让身材看上去非常臃肿以外，还会影响穿衣，而且很多人因为肥胖的外表会令他人嘲笑，产生自卑。造成现在很多人出现肥胖的原因，主要和生活习惯有直接联系，繁忙的工作导致很多人在饮食上没有节制，经常吃外卖，并且闲暇时间没有时间运动，导致摄入以及输出的热量不成正比。又到了一年秋季，随着天气的寒冷，导……
如何科学减肥？先看你这一天需要多少热量！算一下吧
很多自媒体平台开始推介高饱腹感的食物，并声称这些食物可以让你既过了嘴瘾又不长肉。很多人将饱腹感食物视作“免死金牌”仿佛只要吃的是饱腹感食物，吃再多都不怕发胖。然而事实真的如此吗？ 日前有专家解释，虽然很多食物确实可以给人饱腹的感觉，但‘饱腹感食物’的名字并不科学”，人的饥饱与血糖水平有很大关系。对于一个正常人来说，血糖低的时候，饱腹感就会迅速下降，饥饿感……
怎样减肥比较科学？几个注意事项，减肥人士须知
“晚上不吃饭就能减肥瘦身”这种说法在很多人看来是一个十分不错的减肥方式，但是这种方式真的可以起到瘦身的效果吗？其实这种说法并不正确，所以劝戒那些想要通过不吃晚饭来瘦身的人，一定不要选择这种方式去减肥。 节食减肥不科学 不吃晚饭可以瘦身？这是很多人都想知道的问题，其实用节食来减肥是一种反弹指数比较高的减肥方式之一，一般来说进行过节食减肥的人，有百分之九……