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九个动作快速瘦大腿 让大腿超诱人
【导读】：夏天到了，买了迷你裙回来却不敢穿？看着粗粗的大腿根就烦恼，难道这个夏天要穿着厚重的长裤度过吗？不要急，跟着做以下9个瘦大腿动作，让你轻松瘦身。 招式一 俯卧摆腿 首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。 然后左右小腿交替……
吃什么丰胸 六大食物吃出丰满美乳
【导读】：丰满的是女性性感的标志，可是有些女性由于各种原因导致胸部扁平。如果你想要让胸部来个二次发育，不如来吃吃以下5种食物，保证让你拥有逼人的胸器。 第一类：莴笋 莴笋是传统的丰胸，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类：木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，……
李敏镐金宇彬 韩国十大长腿男星你爱谁
【导读】：土豪扎堆的《继承者们》完美落幕，李敏镐、金宇彬领衔一众大长腿，让无数妹子中毒。这些英气逼人的欧巴，身高都在1米8以上，那双华丽丽的大长腿加上帅到爆表的容貌，让无数观众心花怒放。下面就和秀美网小编一起… 李敏镐金宇彬 韩国十大长腿男星你爱谁？ 土豪扎堆的《继承者们》完美落幕，李敏镐、金宇彬领衔一众大长腿，让无数妹子中毒。这些英气逼人的……
探秘明星真假胸器 隆胸前后对比照曝光
【导读】：娱乐圈许多女，不知道是胸围跟着名气涨，还是因为涨了胸围名气上升。总之就是越来越多的罩杯大了，也出名了。甚至有些女星自曝隆胸，而有些女星矢口否认隆胸。下面就和小编一起来看看那些被指隆胸的女星… 娱乐圈许多女明星，说不清楚是罩杯随着名气上长而“上涨”，还是名气的上涨是因为罩杯越来越大，总之很多女明星就是罩杯大了，……
高圆圆孙俪 20位美艳国字脸女星
【导读】：都说现在是锥子脸当道的时代，但是你看看那些出名的，大多数都是方脸、国字脸，一样混得风生水起，有声有色。下面就为大家盘点高圆圆领衔20位最美艳的国字脸女星。 孙俪的方脸不太常被提起，和赵薇等人一样，脸盘较大，较方，不过孙俪的长相是少有的大气，当年玉观音里的安心的确秒到。 马伊琍的方脸可是深深地吸引着文章啊! 没想到连女神高圆圆都瞧不起锥子……
7大减肚子方法 让你甩掉水桶腰
【导读】：长期坐着，时间久了肚子上自然会长肉肉，是不是一坐下来就能看到身上的游泳圈，又不敢穿紧身呢？那该如何减肚子瘦腰。秀美网小编为大家介绍7大瘦腰减肚子方法，让你恢复少女般好身材。 1.每日八杯水 各位美妞可一定要记住，每天八杯水，拒绝刺激饮料，这可是保证健康苗条身材的最有效的办法之一。大家可以在早上吃早餐之前喝杯白水或者淡蜂蜜水，这样能够有效加速肠……
快速瘦腰减肚子 三天立变水蛇纤腰
【导读】：快速瘦腰减肚子的方法是每个女性都想知道的，因为纤纤细腰对于女人而言是极为重要的。下面，小编就为你介绍快速瘦腰减肚子的方法吗，让你在3天内疚能立马见效。 MM们现在的生活基本上是：上班时间久坐于电脑前，下班了跟朋友出去各种吃，或者是回家吃完宅着继续看上网。但是你知道吗？肚子上的脂肪已经悄悄盯上你了，无形之中你会发现，我的小肚子怎么多了这么多赘肉！……
每天10分钟提臀操 屁屁肥肉全消失
【导读】：想要穿紧身裙，还不赶快练出紧实翘臀。以下10分钟提臀操，为你而设计，赶快动起来吧！ 提臀运动一： Step 1： 俯卧，双脚伸直，手肘贴地平衡身体。 Step 2： 将右脚提起，高于，维持5秒，放回原位。左脚重复动作，双脚交替练习10次。 Step 3： 想加快减臀效果，可将右脚向左方提起，左脚则向右方提起，记得腰部及要保持贴地姿势。 ……
7天瘦腿的最快方法 3天腿围减5cm
【导读】：其实也是秀出美腿的最好季节，但是很多人都不知道如何瘦成美腿。下面，小编就为大家介绍7天瘦腿的最快方法，让你快速拥有美腿。 你的大腿达标吗？ 美腿尺寸表 美腿标准1 小腿肚与脚踝粗细之差约为15cm。 美腿标准2 大腿：身高 (cm) ×0.26；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。 小腿：身高 (c……
女星死皮赖脸变尖脸 曝昔日暴丑照
【导读】：也许，你现在看到的很多貌美，曾经都不是这般模样。可她们为了星途更广，纷纷“死皮赖脸”的变成了传说中的锥子脸，虽然的确变美了不少，但证据却流落人间。下面，小编就为你曝光那些“假尖脸”的女星。 angelababy 还记得第一次看到baby时，就被她惊艳的美貌震住了。可后来却被网友翻出了一张如此暴丑的照片，不仅变成了锥子脸，就连五官也变化极大。虽然……