标签：瘦身
曝光女星的真实胸围 杨幂竟然有E罩杯
【导读】：现在很流行的一句话,有沟必火，甚至不少就是靠大胸身材出名的。那娱乐圈的美女们，真实胸围又是如何呢？杨幂近日更是自曝胸部保养方法，而且竟然是E罩杯。下面就一起来看看女星真实胸围，绝对吓到你。 现在很流行的一句话,有沟必火，甚至不少女星就是靠大胸身材出名的。那娱乐圈的美女们，真实胸围又是如何呢？杨幂近日更是自曝胸部保养方法，而且竟然是E罩杯。下面就……
超详细图解提臀动作 屁屁一天就翘
【导读】：今天，小编为大家介绍的是超详细的提臀动作，教你走路或者睡觉前如何提臀，为你详尽安排1天的提臀计划。如果你想快速拥有翘臀的话，就赶快动起来吧！ 早操训练： 1.站直，伸展背部肌肉，目视正前方双臂自然下垂，手指伸直。 2.抬起左臂，掌心向上，左腿向后伸，缓缓向上抬，伸直。 3.左臂上举，指尖朝天，左腿向后自然抬高。 4.数5下的同时，左臂和左腿缓缓……
郑多燕四步瘦腹操 快速减肚子赘肉
【导读】：郑多燕的减肥法非常受欢迎，下面，小编就为你介绍郑多燕瘦腹操，只要你跟着练保证能快速拥有平坦小腹。 郑多燕必瘦平腹4步 腹部施力的同时，进行前弯、起身的动作，可以刺激下腹部及侧腹的肌肉，让凸出的小腹变得平坦！ 非学不可！平腹绝招NO.1 身体向前弯低，上半身向左移动 1、身体向前弯低，上半身向左移动 双脚打开比肩膀宽，双手放在上。膝盖弯曲……
十位女星胸部形状最美 美胸大PK
【导读】：每个女人都想拥有完美身材，尤其是丰满胸部，所以现在隆胸手术风靡。不过到底哪种胸型是最完美的样子呢？秀美网小编就为大家盘点华人娱乐圈胸型最美的十位。 杨幂 “蜜桃型”美胸，又大又圆。 胸围：34D 美胸方法：近日，杨幂表示每天都会用双手按摩胸部，并用冷水冲凉，刺激肌肤神经！什么，丰胸全靠凉水冲？这也太不靠谱了吧！不过这……
如何快速减肚子 12大方法速甩赘肉
【导读】：腹部赘肉太难减，让女人们无比头痛。其实只要找对方法，你也可以远离“大腹婆”的称号。下面，小编就为你介绍12大减肚子方法。 1. 边走边谈 不要再像往常那样在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在运动中，因为有一个热爱运动的好友，你的运动量可以达到平常锻炼的104%。 建议你和朋友每周进行一次“边走边谈”的活动，或组成……
八大瘦腿的最快方法 让腿围自动减
【导读】：女人比的是什么？当然是美腿。那么，如何快速拥有美腿呢？以下8个方法就能帮你做到，但你千万别偷懒哦！ 1、泡脚瘦腿方法 坚持每天用热水泡脚10分钟，就可以改善血液循环，尤其是腿部血液的循环，达到瘦腿的功效。 2、热水交替洗澡 冲澡真的可以减肥吗？没错，冲澡是可以减肥的，尤其是在运动完，用冷热水交替冲澡，这样不但可以使皮肤变得更加有弹性，如果可……
胸部也能时大时小 探秘女星真假胸围
【导读】：在娱乐圈混，一要脸蛋二要身材，如果能拥有傲人事业线肯定加分不少。然而胸前变化无常，时而A罩杯，时而C罩杯，令人诧异。下面就为大家盘点娱乐圈胸部时大时小的女星。 一、柳岩：其实胸部可以挤得更大 柳岩 一部电影《画壁》让主播柳岩一夜间大红大紫，然产生这一胜果的并非她的演技，而是她在为《画壁》卖力宣传时挺胸而出。在该片宣传的多个新闻发布会现场，柳……
女星胸围性感度大PK A到F罩杯逐一点评
【导读】：男人最爱的女人身体部位就是胸，尤其是大胸，最能吸引男人的目光。下面就为大家揭秘娱乐圈女星胸围，从A到F罩杯逐一点评。 A罩杯：“平地波澜” 代表：张曼玉、孙燕姿。 张曼玉 张曼玉是大家公认的由时光练成的美女，但有多少人了解她其实并没有波滔汹涌的伟大身材，也是A CUP女郎的一员。每次出现在公众面前的Maggie，……
怎么减肚子上的赘肉 九妙招平小腹
【导读】：想要拥有性感的小肚子吗？让性感在不经意间展露，想想就是件挺美的事。因此，小编特意教你9个减肚子超快的方法，让你饿性感再度升级。 方法一：按住你的胃 如果你觉得懒的做运动，可以试试这个，而且走路或等车时都可以做。 方法二 ：仰卧起坐 你可能听说过仰卧起坐可以减肥，事实上，仰卧起坐确实可以帮助对抗松弛。尽管不会立即看到变化，但如果每天坚持做1……
大脸妹亲示四大瘦脸奇招 必瘦无疑
【导读】：喜欢自拍的MM们有没有发现，当你脸部呈笑脸的时候，会让你的脸看起来更小。那是因为当你在笑的时候，你的嘴角和廉价肌肉在向上，从而会让你的脸看起来更小。 一、 喜欢自拍的MM们有没有发现，当你脸部呈笑脸的时候，会让你的脸看起来更小。那是因为当你在笑的时候，你的嘴角和廉价肌肉在向上，从而会让你的脸看起来更小。 二、睡眠 睡眠也是很重要的，每……