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经期如何快速丰胸 六大食物一吃就变大
【导读】：是丰胸的最佳时机，女人们千万不要错过。那么，经期该如何丰胸呢？赶快来了解一下吧！ 月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积。六大丰胸零食你知道多少？月经期丰胸效果较为显著，别浪费了一月一次的机会噢！ 有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸，……
台湾10大美乳女神PK 丰胸方法大揭秘
【导读】：台湾某周刊“调查局”票选10大台湾美乳女神，安心亚力压林志玲夺冠。十大美乳女神诞生，她们都是如何保养胸部，又是如何丰胸的呢？赶紧来学学明星丰胸秘籍，你也可以拥有大咪咪。 入围的10大分别是： 天使C胸徐若瑄、G奶歌后蔡依林、F乳教主天心、郭书瑶、呼呼胸器安心亚，还有曾火辣代言内衣的隋棠、性感女神林熙蕾、关颖，以及堪称性感代名词的的第一名模林志……
三个瘦小腿瑜伽动作 专治小腿肌肉
【导读】：这个姿势能强烈拉伸小腿四周的所有肌肉，会逐步让球形的小腿肌肉变成长线条的纺锤形，特别适合肌肉型体质的人做小腿及脚踝的塑形练习。 1、英雄坐姿 看的时候，试试英雄坐姿吧！能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。 这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3~5分钟。 效果：这……
饭后按摩四个穴位 快速瘦腰减肚子
【导读】：一套四式的小腹健身操，分别针对身体四个穴位按摩，每招每次大约做36下，就能达到活化身体，瘦身减肚子的功能。不信？赶快来试试便知。 第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更……
脱衣舞娘隆臀失败 臀部竟然能翻转
【导读】：脱衣舞娘一直想拥有一个更翘的臀部，以保持自己“最性感交际花”的地位。然而，当她接受隆臀手术后，臀部内植入的硅胶竟然完全翻转了过来。 一、美脱衣舞女隆臀失败险丧命 据英国《太阳报》2月17日报道，44岁的前脱衣舞者、夜总会服务生勒内·塔利生活在美国拉斯维加斯。她一直想拥有一个更翘的臀部，以保持自己“最性感交际花”的地位。……
学会一组简单瘦臂动作 绝对会变细
【导读】：今天，小编教你一组非常简单的瘦手臂动作。只要你每天跟着做，你的瘦臂绝对是细中之细。 1、采用跪姿，双手撑地与肩同宽，手指朝向前方。 2、保持腰部以下不动，双手手肘弯曲但不能贴地，停留约3秒回到步骤1，共做15次。 3、双手张开与肩平行，手掌与手臂呈垂直。 4、整只手臂先往顺时针方向画圆15圈，再往逆时针方向画圆15圈。 ……
夏季瘦腿的六大秘诀 绝对没有赘肉
【导读】：短裤和齐膝短裙 的时分，怎样能让暗暗的黑给美丽大打折扣呢。其实，膝盖发暗除了角质层和死皮的缘由以外，站立时间过长和一些外伤也能形成膝盖血气淤积、黯沉。 美腿一： 暗暗的黑膝盖 短裤和齐膝短裙 的时分，怎样能让暗暗的黑膝盖给美丽大打折扣呢。其实，膝盖发暗除了角质层和死皮的缘由以外，站立时间过长和一些外伤也能形成膝盖血气淤积、黯沉。 美膝秘诀： 1……
春末夏初10个减肚子方法 三天见效
【导读】：夏季马上就要到了，春末就要快速瘦腰了。瘦腰的最快方法是什么？小编分享瘦腰高招，帮你迅速塑造完美腰线，快速瘦腰赶跑恼人棉花肚，永久告别水桶腰！ 春末夏初10个瘦腰高招 快速打造完美腰线 摸摸自己的腰，发现赘肉越来越厚？stop！怎么可以让赘肉占据你的腰，你必须要对腰部的脂肪下手了。再继续长久坐立、缺乏运动、不合理饮食恐怕你就要拥有超粘人游泳圈了。……
三个方法瘦臀提臀 甩掉恐怖大屁股
【导读】：美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出，对肥臀感到烦恼不已。据介绍，臀部之所以肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。 臀部肥大的原因 臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出，对肥臀感到烦恼不已。据介绍，臀部之所以肥……
姚笛整容前竟是猪扒脸 曝女星昔日暴丑照
【导读】：姚笛居然成了文章和马伊琍的第三者？这件事情孰是孰非，尔等暂且不论。但是姚笛整容之前的照片的确雷到小编了，如果文章看到以前的姚笛，还会动心吗？ 姚笛居然成了文章和马伊琍的第三者？这件事情孰是孰非，尔等暂且不论。但是姚笛整容之前的照片的确雷到小编了，如果文章看到以前的姚笛，还会动心吗 网友说她把自己整成了另外一个angelababy，的确，如果……