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断食一个月我瘦了50斤(马思纯一个星期瘦20斤)
【减肥经验分享】 “太不可思议了，我没有节食，没有运动，就轻轻松松的瘦下来！”当时，王丽还有点不太相信142斤的自己，只用了30天就彻底瘦下来的事实。 减肥前 王丽今年32岁，自从结了婚，生了孩子，她的体重就已经达到了142斤。慢慢之前的衣服开始一件都穿不上，脖子越来越短，开始穿宽大的衣服，想系鞋带弯不下腰。他老公更是喊她做大妈那一刻起，她深深受……
保持4个好习惯，减脂燃脂效率翻倍，1个月瘦5斤也不难
减脂是很多肥胖人士的共同目标，在减脂的过程中应该通过良好习惯的坚持将肥肉慢慢消耗掉，否则过度肥胖，体内脂肪含量超标有可能会威胁健康。很多人不知道减脂的难度有多大，也不知道如何减脂，需要去了解多一些常识。那么，一个月可以瘦五斤吗？ 很多过度肥胖的人都容易出现身体健康问题，需要通过正确的方式来减脂。通过一个月的努力，掌握正确的减脂方法，瘦下来五斤并不是什么……
保持4个好习惯，减肥燃脂效率翻倍，1个月瘦5斤也不难
减肥是很多肥胖人士的共同目标，在减肥的过程中应该通过良好习惯的坚持将肥肉慢慢消耗掉，否则过度肥胖，体内脂肪含量超标有可能会威胁健康。很多人不知道减肥的难度有多大，也不知道如何减肥，需要去了解多一些常识。那么，一个月可以瘦五斤吗？ 很多过度肥胖的人都容易出现身体健康问题，需要通过正确的方式来减肥。通过一个月的努力，掌握正确的减肥方法，瘦下来五斤并不是什么……
你是要病态的瘦，还是健康的美？“减脂菜单”请收下！
每个女人都想拥有曼妙身材。追求美是人的天性，但是如果体重掉下来了，身体却垮掉了，岂不是得不偿失?健康地美，健康地瘦才是我们应该追求的目标。在说如何减脂之前，我们首先要有一个胖和瘦的正确观念，而不是盲目跟风减脂，明星有明星的职业要求，而我们普通老百姓，还是踏踏实实地先做个客观判断再行动比较好。 前几日，女明星大S昏倒被送往医院急救的消息传出，有的说她是癫痫发……
你是要病态的瘦，还是健康的美？“减肥菜单”请收下！
每个女人都想拥有曼妙身材。追求美是人的天性，但是如果体重掉下来了，身体却垮掉了，岂不是得不偿失?健康地美，健康地瘦才是我们应该追求的目标。在说如何减肥之前，我们首先要有一个胖和瘦的正确观念，而不是盲目跟风减肥，明星有明星的职业要求，而我们普通老百姓，还是踏踏实实地先做个客观判断再行动比较好。 前几日，女明星大S昏倒被送往医院急救的消息传出，有的说她是癫痫发……