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万万没想到，减脂瘦身选对运动其实很简单，快试试吧！
打窕淑女，君子好逑，每个女生都希望自己拥有苗条迷人的身材，所以说对于胖妹来说，能够减脂是一个非常重要的事情。在减脂的多种方法之中，瘦身运动是非常值得推荐的一种。也许你万万没想到，减脂瘦身选对运动其实很简单，快试试吧！ 科学的减脂可以怎么做?其实做起来也很简单，除了控制饮食外，还要配合一定量的体育运动，再简单点说，就是根据自己的体重，科学的选择适合的运动，达到……
03-01 立刻查看
操性最强的学生党减肥攻略：她这样瘦了50斤
公司/学校的食堂总是让人又爱又恨，爱在方便快速，不用费心纠结，恨在高油高盐，减脂党太难控制热量摄入——多少个决心要瘦的灵魂，都在食堂菜上前赴后继地扑了街。 今天分享的达人故事来自 Keeper：@甜月饼，目前还是一位学生党。她的厉害之处在于，能够在吃食堂的情况下依然怒甩 50 斤体重，且方式简单实操性强，人人都可借鉴。 看完此篇，希望你能离马甲线又近一点……
12-05 立刻查看
最有效的减脂运动大公开
最有效的减脂运动大公开！夏天接近尾声了，你还没有秀出你的好身材吗？很多女生男生们开始不自觉的抓紧练肌肉。女孩子为了追求马甲线也是拼了。其实对于自己的身材，到底怎么样算好的，你们知道吗？ 大家可以对照自己的标准体重来看看你超重了没有。 超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。 中度肥胖：大于标准体重30%……
08-14 立刻查看