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教你5招快速丰胸 不隆胸罩杯A升级D
【导读】：论是A CUP还是D CUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。 提示1：爱胸每年必做——接受专业检查 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一……
女人25岁胸部易缩水 6招让胸部二次发育
【导读】：女人过了25岁，因为年龄、生活习惯(例如肩带力量不够，或者穿无肩带的)以及哺乳等原因，胸部会悄悄地缩水和下垂。要想保持美丽胸线，实现二度发育，女人日常生活要做到以下几件事。 1.穿支撑内衣 这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体……
4招高效瘦脸方法 从里到外蜕变完美小V脸
【导读】：大饼脸会让你的美丽大减分，那么，怎样才能拥有精致小V脸呢？下面，小编告诉你4个瘦脸的最快方法，教你如何瘦脸最有效哦！大家都快来看一下吧。 天生大饼脸的人可别以为自己这辈子没救了，其实也是有方法可以消除你最困扰的两颊肉与宽骨头喔!将脂肪与老旧废物排除之后，你会发现自己拥有一张焕然一新的小脸蛋。 4个瘦脸的最快方法： 1.每天10分钟创……
冬季瘦腿甩掉赘肉 8招瘦出穿靴美腿
【导读】：无论炎夏或是严寒，腿上的赘肉始终是女人挥之不去的伤痛。夏天为裙下裸露的肥肉挠头，为穿上心爱的靴子拼了老命拽……其实在这个秋冬之际你就应该抓紧时间对腿上的赘肉全面宣战! 瘦腿战已经打响，为冬日可以穿上美靴美裤做准备吧，加油，姐妹们! 1.做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一……
不运动提臀秘诀 每天穿高跟鞋走30分钟
【导读】：想要拥有娇翘臀形，塑造臀部曲线吗？运动美臀和美臀饮食能帮到你。下面就来教你运动美臀和美臀饮食的方法，每天30分钟便能练就娇翘臀形，拥有完美臀部曲线。 雕饰臀部曲线 女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“S”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让大师们如痴如醉。“提臀塑形”正成为都市爱性的流……
打造上镜小V脸 教你3个瘦脸方法
【导读】：多数男人眼中，胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力，比较贪食……不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。 让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。让我们一起看看下面这3个小妙招，让你迅速变成上镜小脸……据说女主播们都会用这些经典动作来瘦脸呢。 方法……
网友减肥经历：教你15天瘦出1尺8小腰精
【导读】：实施了半个月的瘦腰方案，偶终于有了一尺八小腰，不信你来看，喜欢小蛮腰的姐妹们，和我一起来吧! 我的减肥瘦腰运动：方法一爬楼 减肥成果汇报：爬楼时要用前脚掌!(“爬出”细腿美臀)记住!呵呵1个星期你的腿就有收紧的效果了!如果可以的话，只用脚底1/3的部分。绝对有效!偶每天上下楼5趟(上班+回家)半个月就有效果了。自打……
超实用丰胸方法 真人示范三角按摩丰胸操
【导读】：专家说等边三角形的是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家，平时在家里就可以做丰胸按摩，让你的胸部Up Up! 美体专家有说过：要拉提胸部，靠的就是下鄂到乳房下方被称为【黄金三角】这部份的!把他们保养的美美富有弹性的，哪个男人看到会舍得眼光离开你的深V性感带!?有些女生虽然丰满，但却胸型走……
纠正5种走路姿势 教你正确走路瘦腿方法
【导读】：下面几种走路姿势容易使腿肥胖，纠正我们的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，这样我们就可以更好的塑造一双修长美腿了。下面跟着小编一起开始我们的美腿计划吧！ 我们总是想着要怎么瘦腿美腿，而大大的忽略了是什么原因导致我们的腿型不美，其实走路的姿势不好，往往是导致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的MM，应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善……
火热丰胸方法蛙泳+按摩 赖在床上也丰胸
【导读】：简单的一个睡前小动作，就可以强健的肌肉弹性;每天自己做做按摩，也可以让胸部变大哦……这些都是在床上就可以完成的动作，快来看看吧！ 1、床上蛙泳： 睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。 2、睡前按摩 每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方……