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揭六个小秘诀 还你纤长性感美腿
【导读】：现在的瘦腿方法太多，究竟哪个有效，哪个木有效，也难辨真伪。但是小编必须要说，瘦腿必须要科学的去瘦，必须先由瘦小腿起，然后针对性的甩掉大腿赘肉。大方位塑造好腿形后，才开始由外向内调理，迅速瘦下去，让… 一、美腿按摩操(针对小腿) 1.擦上按摩用品。洗完澡趁身体微微湿润并有点暖和时，使用乳液、按摩油之类的用品，由下而上，像是要把腿部往上……
女人必看 让你变平胸的10大黑手
【导读】：每个女人都想拥有丰满的，完美的身材。但在采取一些丰胸方法之前，首先就要避免让胸部变平的黑手才行。下面就为大家介绍10种让胸部变平的黑手，女人必看。 平胸黑手1：材质蕾丝、尼龙过多——内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠……
袁立怀孕 身材丰满美胸迷人有诀窍
【导读】：近期，袁立的老公自曝妻子已经怀孕一个月，娱乐圈再添辣妈。袁立从不是纤细骨感，不过的丰满的身材，饱满的胸部也非常迷人呢。下面就为大家介绍袁立的丰胸妙招。 现在与刚出道时的袁莉相比更加丰满 1973年出生。38岁的袁莉从当初的清秀文雅到如今的狂野性感，从当初的矜持到如今的开放，从当初的清新脱俗，到如今的娇艳妩媚，袁莉变了。但她的身材从来都没变，依旧……
揭从猪扒脸变锥子脸后变美的女星
【导读】：娱乐圈很多女在大红大紫之前所谓的、身材几乎与现在天差地别。而她们就是究竟整容还是PS，大家都不言而喻。不过必须得承认的是，她们的确变美了！下面就为大家盘点那些本来是猪扒脸后来重塑脸型变为锥子… 潘霜霜 在和林峰爆出艳照门之后，潘霜霜成功了！当然，她的整容也相当成功。 小S 女大18变用在小S身上一点都不为过。虽然已有年纪，但……
红爆网络的八种丰胸方法 让胸部挺起来
【导读】：这是一个以瘦为美的年代，瘦是女人追求的目标。然而女人们也在为丰满的而奋斗中。网络上流行许多疯狂的丰胸方法，下面就随小编一起来看看，你想丰胸，那你敢试试下面的几种方法吗？ 1、强化天然Bra。做法：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上……
5招瘦背方法 拥有令男人痴迷的背影
【导读】：背部的线条最能体现身材的完美度。完美的S型少不了美背的作用哦。想要拥有迷人的背影吗？那赶快和小编一起学学瘦背方法，简单有效。 每日扩胸练习： 只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络 感，便达到了燃脂的效果。 美背小练习： 背靠墙壁自然站立，注意将和脚跟都贴紧墙壁，同时保持颈部放松，尽量……
自己动手按摩丰胸 塑造诱惑美胸
【导读】：俗话说自己动手丰衣足食，丰胸也是一样的。采用按摩丰胸，掌握一些简单的丰胸手法，塑造迷人的美胸。下面就和小编一起来学学按摩丰胸手法吧。 丰胸按摩方法一： 1、由外往内：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，有效改善胸部外扩现象。 2、由下往上：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，预防胸部下垂，……
椅背瑜伽动作 练就性感诱惑电臀
【导读】：现在的都市女性每天做着上班，下班回家坐着看，久而久之，性感小电臀已经离这些越来越远了。不过不要紧，小编教你椅背瑜伽动作，让你重塑性感诱惑美臀，赶快来行动吧。 椅背瑜伽动作一：提臀式 1、双手搭于椅背上，站立于椅后小半步，挺直腰背做深呼吸。 向后抬右腿 2、吐气，向后抬右腿，上身保持直立。 身体下压，保持10秒钟 3、腿继续上抬，身体下压……
揭常按7穴位 消除水肿大胆秀美腿
【导读】：你的双腿是属于哪种水肿，你知道吗？而怎样消除水肿有效瘦腿，你又知道吗？如果不知道，不要紧，小编今天教你常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。 你的双腿属于哪一种水肿？ 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。 气虚水肿型 常见于久坐……
警惕！7个生活恶习让屁股又肥又大
【导读】：在东方的审美观中，并不是屁股又肥又大才好看，反而是热力的小电臀更性感迷人。梨形身材肥胖的小半身，开始从屁股瘦起吧。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招数： 每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀……