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明星推荐：妮可·基德曼瘦腿妙招
【导读】：还在为你的小粗腿感到自卑吗？今天小编倾情为你介绍好莱坞性感妮可·基德曼瘦腿妙法，让你也能美丽不可方物，拥有性感纤长的美腿！ “其实我觉得我的身体能保持现在这种状态的就在椅子上。”妮可·基德曼说。 首先坐到椅子上之后把右腿挂在左腿上，形成一个“ㄱ”字型，然后以这个姿势保持10秒，然后双腿盘坐在椅子上……
C罩杯产后未下垂 小S裸检保曲线
【导读】：之前有媒体报道说小S胸部下垂，小S当场要记者让开要把脱了。小S还火辣的回应：我不只胸部没下垂，我下面私密处也很紧实。那就和小编一起来看看让胸部更挺拔，身材更棒的方法有哪些？ 小S活动造型 幸福人妻小S6日被批评胸部下垂，当众挺胸而出，大喊：“让开，快把我衣服脱了”，甚至还说：“ 我不仅胸部没下垂，下面也很紧实……
吃什么能丰胸 7道丰胸食谱让上围暴涨
【导读】：每个女人都想拥有完美的身材，特别是丰胸挺拔有弹性的。那吃什么能丰胸呢？小编为大家介绍几道丰胸食谱，绝对让你吃出波霸身材。 黄豆煮猪排骨 材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，片、盐等各适量。 功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。 做法： 1、将猪排骨头洗净，剁成块……
告别“蝴蝶袖”重现紧实手臂妙招
【导读】：自己的体重一直在降，可手臂还是很粗很松弛，你是不是还在懊恼？现在就向大家介绍随时随地都可以进行的瘦手臂最快方法，帮你快速有效瘦手臂，轻松赶走“袖”。 首先让我们来了解手臂肥胖的原因： 1、大臂外侧的肌肉不够发达 上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。 2、产生硬块 手腕、肩膀等处的……
巨献10天美腿膳食 打造诱人美腿
【导读】：很多人为了美腿无所不用其极，但是营养饮食修美腿是很重要的，因为少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言。现在小编就教大家一个“十天美腿食谱”，让你们的腿部更有曲线更加诱人！ 第一天 早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。 午餐：喝250—300毫升的优质，原味的最好，不能接受此口味的话，水……
范爷刘亦菲大S 3位女星瘦腰有绝招
【导读】：在娱乐圈混的，不仅要脸蛋好，身材更要好。虽说范爷身材从不是纤瘦型，但也是凹凸有致呢。下面就为大家介绍范爷、刘亦菲和大S的瘦腰妙招。 刘亦菲 刘亦菲展现在众人面前的样子永远都清纯可人，出席晚会的时候，人们总是把目光都聚焦在她的腰上，小腰的曲线充分展现出来，想不多看两眼都难!尤其是在《仙剑奇侠传》和《射雕英雄传》里的 古典装扮，甜美的外貌加上她的纤……
3个瘦腿妙招 帮你摆脱肌肉型小腿
【导读】：小腿粗怎么瘦呢？不要着急，一起来小编来看看瘦腿全，帮你打造最性感完美的腿部线条哦。 十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定“分量”。同时，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。专……
快速丰胸方法 打造最性感的深V诱惑
【导读】：想要拥有丰满的胸部，就要选择适合自己的丰胸方法。下面小编就为大家介绍快速有效的丰胸方法，轻松拥有完美身姿，让你告别太平。 抓住丰胸佳期招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。 成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸……
3类肥腰各个击破 1周就拥有S曲线
【导读】：对于熟悉减肥的人来说应该非常了解相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要，找准方法，针对性瘦腰，一个星期就能有明显效果，让你立马来个S大变身！ 一、下腹肥胖型： 这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少……
萝卜腿变小鸟腿 7个方法全搞定
【导读】：想要拥有迷人身材绝对少不了纤细修长的小腿。无论穿中裙或是短裤，那一截曝光的小腿曲线都能让人怦然心动。你也想成为美腿一族?赶紧看看以下让萝卜腿变小鸟腿的瘦腿秘方吧。 想要小腿变细，需要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有：类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒，鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白……