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7招减掉小肚子 轻松秀出小蛮腰
【导读】：长期坐在电脑前的腰腹处很容易长满赘肉，世界上最痛苦的事情就是减肥就减胸还反弹，增肥就有小肚腩。好吧，小编就为大家介绍几招瘦腹的方法，让你击败难看肚腩。 长期坐在电脑前的腰腹处很容易长满赘肉，世界上最痛苦的事情就是减肥就减胸还反弹，增肥就有小肚腩。好吧，小编就为大家介绍几招瘦腹的方法，让你击败难看肚腩。 腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃 晚饭进食过……
巩俐柳岩萧蔷 8大美胸女星的丰胸秘籍
【导读】：在娱乐圈混的，没有漂亮的脸蛋，傲人的身材，很难立足。况且现在许多艺人频频靠胸上位，丰满的胸姿更是瞩目的焦点。小编就为大家盘点了巩俐、柳岩、萧蔷等八大美胸的丰胸秘籍。 巩俐 巩俐，每个女人都要学会爱护自己身体的每一个部位，除了一些先天的好条件以外，后天的护理也是至关重要的，精油对女人来说是很好的保养品，而选对丰胸精油就显得尤为重要了。精油是很昂贵……
修炼美腿 不要被6大瘦腿方法忽悠
【导读】：夏天到了，爱穿短裤短裙的MM，没有修长的美腿，穿上短打装有点不和谐呢。于是就想修炼美腿，那你知道哪些方法能够瘦出美腿来，哪有完全没有效果呢？小编为大家揭秘6大美腿传言，不要走进瘦身误区哦。 夏天到了，爱穿短裤短裙的MM，没有修长的美腿，穿上短打装有点不和谐呢。于是就想修炼美腿，那你知道哪些方法能够瘦出美腿来，哪有完全没有效果呢？小编为大家揭秘6……
6个瘦腿瑜伽动作 重塑纤细美腿
【导读】：每个人都想拥有完美纤细的双腿，在夏天的时候展现出来。可是大家都知道哪些方法可以瘦腿吗？今天秀美网小编就为大家介绍瑜伽瘦腿，6个动作重塑腿部线条。 下犬式 这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。 双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚……
快速击破大饼脸 还你娇俏锥子脸
【导读】：大饼脸总是又显肥又显老，即使你拥有明眸皓齿也无济于事。所以一定要找到正确的瘦脸方法，并且对症下药一举攻破。下面小编为你归纳了N种大饼脸的瘦脸策略，赶快来看看吧！ “水胖圆脸” 早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？ 如果有上述两种情况者，就属于“水胖”，它主要是由于体内平衡……
林志玲练瑜伽露丰胸 传授34D美胸秘籍
【导读】：不久前在三亚拍摄《101次求婚》的林志玲，在烈日下练瑜伽，身材完美的她，俯身露出丰满胸姿，险些露点呢。林志玲身材一直很完美，那她是如何练就傲人的上围，一起和秀美网小编来看看吧。 三亚，不久前在三亚拍摄《101次求婚》的林志玲，在烈日下练瑜伽，身材完美的她，俯身露出丰满胸姿，险些露点呢。林志玲身材一直很完美，那她是如何练就傲人的上围，一起和秀美网……
徐若瑄angelababy 偷师小脸女星瘦脸秘籍
【导读】：现在不管男生女生都爱小，那胖胖的大饼脸怎样才能瘦成小V脸呢？小编就为大家支招，偷师萝莉脸，看她们是如何瘦成v型脸。 脸部肥胖原因 胖脸原因一：面部浮肿 血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。 拯救策略：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒;每天用……
20天配合丰胸食谱 神奇B杯变C杯
【导读】：胸部丰满圆润，是爱美MM所追求的完美胸型。为了能够拥有完美的胸部，MM们会尝试很多丰胸的方法。小编就为大家介绍饮食丰胸和按摩丰胸结合的方法，不需要打针隆胸，一样可以拥有完美的胸部。 美胸按摩手法 Step 1、 浴后按摩 沐浴过后，体内的血液循环加速起来，新陈代谢也处于比较旺盛的阶段，此时做按摩的话，效果 会事半功倍呢！首先我们可以先将精……
6步提臀瘦臀操 打造完美小电臀
【导读】：想要拥有完美的臀部吗？那就要注意生活中的一些小习惯，让你在不知觉中就能拥有完美的臀部曲线。一起和小编来学学6步瘦臀提臀操吧，赶快开始你的美臀计划，打造最美的身材。 想要拥有完美的臀部吗？那就要注意生活中的一些小习惯，让你在不知觉中就能拥有完美的臀部曲线。一起和小编来学学6步瘦臀提臀操吧，赶快开始你的美臀计划，打造最美的身材。 Step1 1、双……
夏日快速瘦脸10招 瘦出上镜小v脸
【导读】：每个女生都想拥有精致的小V脸，那不好看，脸上肉肉又多的女生该怎么办？小编为大家介绍瘦脸十招，让你轻松拥有完美脸型。 1、洗脸 转变泛泛洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰敷面的方法来个急救。 2、喝黑咖啡 吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿……