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瘦腿7秘方 性感出街做美腿Queen
【导读】：你还在苦苦找寻瘦腿秘方吗？不要担心，下面小编就给你介绍七个瘦腿秘方，让你从饮食美腿，瘦腿运动和美腿产品等下手，助你练就绝世美腿，出街做最性感的美腿Queen。 一、喝薏仁水 不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧……
出炉瘦腿新妙招 美腿轻松滑出来
【导读】：何为美腿？必须达到以下三点：修长，挺直，紧实。或许前两条更多取决于先天条件，但最重要的最后一条，只要我们努努力，就完全可以做到完美！下面小编就教你最新出炉的瘦腿妙招，让你的美腿轻松滑出来。 你腿长和身长的比例很完美，腿型修长笔直不“O”也不“S”，更不是粗粗的小象腿—可一穿上修身裤，大……
完美胸部5大标准 半球型水滴状最美
【导读】：女人拥有丰满的能够让自己更加自信，但丰胸并不是完美胸部的唯一标准。完美胸部并不是越大越好，下面就和小编一起来看看国际美胸标准，半球型水滴状最美。 国际丰胸美学5大金标准 1、理想位置 整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角……
大揭秘：好莱坞女明星翘臀6秘诀
【导读】：魔鬼身材并不是天生就有的，想要拥有完美身材，后天养成也很重要哦。下面就为大家揭秘好莱坞女翘臀提臀秘诀，想要迷人的小翘臀，就一起来学学吧。 詹妮弗洛佩兹臀部值22亿人民币 臀部被视为女性的显著标志和形体美的象征。它的曲线直接影响着你的女性魅力。按照最新审美标准,标准的臀围= 身高x0.54。臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半……
瘦腰7个妙招 让你变身性感小腰精
【导读】：拥有纤细迷人的腰身是每个女人的梦想，腰粗的女人看起来就像个壮汉。那该如何瘦腰呢？日常生活中的7个瘦腰妙招，让你轻松变身性感小腰精。 1、每天至少吃3个水果和3两 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹 感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘 是你小腹鼓胀的元……
甩掉大饼脸 15种食物吃出小v脸
【导读】：想要瘦脸成功，平日就要付出行动，特别是在选择食物上，一定要摄取高钾质食材，它可以消除脸肿问题，让你从大饼脸变小v脸。 菠菜： 小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 豆苗： 绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值……
萧蔷林志玲孙菲菲 女星整容后遗症惊悚
【导读】：如今娱乐圈锥子脸当道，许多女为了变成上镜的小V脸，总会采用各种方法。可是有些不知什么原因，原本很标致的小脸，突然就肿起来了。这是整容后遗症还是天生，就不得而知了。 7月17日，由刘德华、林志玲主演的电影《富春山居图》在香港拍摄电影宣传海报。林志玲一身镂空裸背短裙成焦点，但当天林志玲笑容明显僵硬，疑似整容后遗症。现如今的娱乐圈，很多明星为了更加漂……
揭秘丰胸黄金时期 千万不要错过
【导读】：完美的胸型是每个女人的梦想，但是如果不完美，就会采用各种丰胸方法，让胸部饱满起来。你知道哪些时期丰胸效果最佳吗？掌握这些丰胸时段，让你丰胸成功。 女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。 不同的丰胸 青春期女……
史上最全美背法 线条诱人绝美如花
【导读】：背部是女性最隐晦而又繁衍着性感的地带，它不动声色的美总能勾住男人的眼球。因此小编为你倾情推荐史上最全的美背方法，让你的背部线条诱人无比绝美如花。 瑜伽美背攻略 其实很多瑜伽的体位法都会锻炼到我们的背部，它是人体最长的肌肉群之一，锻炼到它，同时也会带到牵连到身体很多的部位，达到双重或是多重功效。 所以我们不该一昧担心肌肉会变强壮，该多想想的是身体……
揉揉拍拍 简单动作轻松瘦腹消除脂肪
【导读】：许多女性腰腹处容易堆积脂肪，其实瘦腹不需要很大的运动量，每天控制一下饮食，然后揉一揉，拍一拍，很简单就能消除脂肪，击败小肚腩。 揉腹法 一、揉腹法 1、身体自然站立，双脚并拢。 2、左手的手掌心轻轻地叠在右手的手背上，将双手轻轻地贴在心口下方。 3、交叠的双手由心口下方开始慢慢地以顺时针方向揉推到腰部。 4、双手在腹部慢慢地在腰部揉推3分钟左右……