标签：减肥
6招丰胸按摩法 轻松打造丰满胸部
【导读】：是最能凸显身材曲线的部位，小胸的MM总会期待能有丰满的胸部，那究竟该如何丰胸呢？秀美网小编为大家支招，6招丰胸按摩法，让你轻松拥有傲人上围。 胸部是整个身材曲线的重要部位，小胸MM都总会期待拥有丰满挺拔的傲人上围。那究竟该如何丰胸呢？其实，丰胸的最快方法莫过于是按摩了，通过适当的按摩可以帮助打造傲人的上围。今天，小编就与大家分享一下丰胸按摩。 ……
柳岩清凉写真秀美胸 分享独家丰胸法
【导读】：柳岩又拍新写真了，拥有傲人身材的柳岩穿着比基尼轻装上阵，抓住夏天的尾巴，在镜头前扭动腰身，饱满的双峰，纤细的小蛮腰，白皙的肤色，好身材让宅男宅女心动不已。 柳岩又拍新写真啦！拥有傲人身姿的柳岩此次写真的拍摄继续轻装上阵，身着湖蓝色比基尼配 搭一方炫彩丝巾，演绎夏日比基尼女郎的清凉魅惑。镜头前扭动纤细腰身，更凸显饱满双峰的 性感诱人， 白皙 肌肤……
丰胸的最快方法 简单3招A杯变D杯
【导读】：每个女人都想拥有完美的身材，尤其是饱满傲人的。那对于小胸MM来说，怎样丰胸才能拥有傲人上围呢？和小编一起来学学，丰胸的最快方法，简单3招A杯变D杯。 第一招：集中/托高法 所需工具：文胸 不用说，胸部最坚贞恒久的朋友就是文胸了，一对好 的鞋子能帮你走完全世界，一件好文胸，则能帮你抬头挺胸，小秀性感。 每个人的体形都是不同的，而穿衣之道就是扬……
瘦腰也要分年龄 对症减肥事半功倍
【导读】：腰部和腹部是女性最容易长肉的地方，腰腹部肥胖也是不同女性的困扰，但不同年龄肥胖的程度不一样，原因也不尽相同。下面就和小编一起来看看不同年龄段的瘦腰方法。 18-24周岁的女性腰腹部大部分是因为缺乏运动引起的局部肥胖，属于生长发育的脂肪型；25 -35周岁的女性则是因为代谢下降后导致的毒素堆积和水肿；35周岁以上则是循环代谢减缓和脂肪堆积的混合型肥……
简单五个瘦腹动作 让你拥有平坦小腹
【导读】：腰腹部是最容易堆积赘肉的地方，那么，应该如何瘦腹部呢？特别是对于长期坐着不运动的女性来说。下面小编教大家5个超有效的瘦腹动作。 动作1，身体仰卧 身体躺卧在地面上，双手掌心贴地双脚并拢脚尖勾起，双脚放在健身球上，抬起你的，身体形成一条斜线，动作坚持10个呼吸左右。 动作2，双脚夹球 身体侧卧在地面上，右手弯曲手肘枕在头下，左手弯曲手肘支撑在……
木瓜雪梨饮食丰胸法 让你吃出大咪咪
【导读】：女人胸前有料才能充满自信，平胸女人想要拥有完美的胸姿，选择一些适合自己的丰胸方法，比如饮食丰胸，木瓜雪梨就很不错哦。 木瓜雪梨茶 木瓜含有丰富的A和维生素C，还有多种纤维素，自古以来就是美白丰胸的好水果。而雪梨具有生津解渴，多汁滋润的功效。如果你想在夏天丰胸，如果你在炎热的夏天想解渴， 那么不妨来一杯雪梨木瓜茶，它可以满足你的不同要求。 材料：……
世间顶级尤物 全球10个最美胸部
【导读】：近日，全球10大美胸榜单新鲜出炉，几乎网罗了世间最美的性感尤物，让我们一同去欣赏吧！ 1 阿德瑞娜·利玛 Adriana Lima 性感数据：出生年：1981国家：巴西身高：179.8厘米三围：84-61-86最近效力公司：维多利亚的秘密这位天使超模曾经为《GQ》拍摄过一组十分性感的“群戏”大片。 2 艾琳·希瑟顿 ……
丰胸美乳运动瘦身不减胸 做胸挺女人
【导读】：女生们都想拥有完美的身材，挺拔的。那有什么丰胸方法既可以丰胸美乳又能瘦身呢？小编就为大家介绍丰胸美乳运动，让你拥有完美身姿。 一、丰胸美乳的瘦身运动 牵拉运动 1、站或坐着； 2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举； 3、当两臂快要相碰时停止； 4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。 屈伸运动 屈伸运动……
丰胸食物大盘点 饮食丰胸健康有效
【导读】：想丰胸的MM不妨采用饮食丰胸法，不仅健康安全丰胸的效果也不错哦。那哪些食物有丰胸的功效呢？丰胸食物大集合，打造最性感完美的事业线。 丰胸食品1.当归 【功效】 补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，的发育与气血是否充 盈相关，故能丰胸。但当归较燥热、多量易滑肠，口干舌燥、青春痘严重及便秘者少用。 食用期间：平时。 食用……
秋季丰胸方法 哪些丰胸误区要避开
【导读】：每个人都想拥有完美的身材，那对于小的女性朋友来说，秋季丰胸注意一些问题，下面就和小编一起来看看吧，丰胸误区千万要注意。 秋季丰胸事半功倍？ 误人说法：秋季是脂肪游离的最佳时期，通过点按身体穴位，疏通女性全身经络，调整并刺激胸部血液循环，激发雌性荷尔蒙分泌，即可促进女性乳房的二次发育。 秋季合适丰胸所言不假，秋高气爽，人的食欲比夏天增加，夜间的休……