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小脸杀手 五个坏习惯让你变大饼脸
【导读】：现在就是小脸的时代，每个女生都想拥有精致的小，但并不是所有女生天生就好，那只能靠后天的养成，但是如果不注意以下5个坏习惯，小脸也会变大饼脸。 一、托腮 一边托腮一边看电脑，很舒服的姿势，但是这样却是不要脸的姿势。长期托腮，会使脸部肌肉过度挤压，而失去弹性，肌肉没有了凝聚力，会松弛，脸部就失去 了立体感，变得扁平，自然也就变大。 二、嚼硬……
3式瘦脸瑜珈动作 打造迷人小V脸
【导读】：精致迷人的小脸是每个女生都想拥有的，那该如何瘦脸？小编为大家介绍最简单最有效的瘦脸瑜伽，只需三个动作就能轻松瘦脸。 瘦下巴瑜伽 part-1 1、双手贴合，五指张开，双手中指抵住下巴下方，眼睛看向前方，可以站姿也可以坐在椅子上进行，吸气准备。 2、手指抵住下巴，带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动，视线跟着上移。保持5个呼吸的时间。 3、呼气，……
元芳说靠谱 不同年龄女人丰胸食谱
【导读】：爱美之心人皆有之，特别是在当今时代，女生们对完美身材的追求近乎炙热。特别是对丰满的，那该如何丰胸呢？丰胸一样要对症，根据不同年龄来选择适当的丰胸方法，才能达到丰胸的效果。 青春期女性 17、8岁之前的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。 此时丰胸的食谱如下： 菊蛋 肉苁蓉、杭……
盘点：那些“大粗腿”的性感天后
【导读】：看着布兰妮、碧昂丝、洛佩兹、卡戴珊、玛丽亚凯莉甚至连Gaga都不时露出自己粗短的双腿，现实生活中即便你无法拥有模特般修长美腿，也可以向这些看齐，她们都可以大方露一腿，你又害羞什么呢？ 小甜甜布兰妮自从生完第一胎之后就没有瘦过，不过每次出新的时候，她都会突击减肥健身，再加上数码特技和PS修图软件的神奇作用，你会经常在MV和大片里看到她放佛恢复到少……
女人经期必吃6大食品 既丰胸又健康
【导读】：有研究证明月间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸，来例假时吃什么丰胸呢？ 月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积。六大丰胸零食你知道多少？月经期丰胸效果较为显著，别浪费了一月一次的机会噢！ 有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育……
如何瘦手臂 8步减肥操甩赘肉
【导读】：不少女生都是麒麟臂，穿一点紧身袖子的就会显得粗壮。那小编为大家介绍8式减肥操，每天动一动，练就纤纤玉臂。 推哑铃 锻炼部位：手臂、腿部 A：双手各持一个哑铃，放在肩膀的前方，手肘弯曲，双腿站立与髋部同宽。 B：慢慢降低臀部，直至大腿与地面平行为止。 C：往上站直，同时双手往头顶方向高举，使手臂伸直。重复10-12次。 单臂屈肘 锻炼部位……
女性大爱：超有效的3类丰胸食品
【导读】：想要丰胸，当然离不开食补。可是吃什么才能达到超效的丰胸效果呢？下面小编就为你介绍三类丰胸食物，让你胸部迅速暴涨。 三类丰胸食品 一、山药——促进荷尔蒙分泌及合成 山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分，又含有消化酵素，可以帮助消除疲劳、提振精神。特别是山药的黏滑成份，有促进荷尔蒙分泌合成的作用，脂肪……
女星脸型大变样 是整容还是瘦脸？
【导读】：不少刚出道时和现在的有很大的变化，所以不少人被卷入整容风波。不过到底是整容还是瘦脸了，也只有当事人自己知道啦。 柳岩 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 纪敏佳 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 霍思燕 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 胡静 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 何洁，原先就是很可爱胖嘟嘟的小……
屁股大更性感 小S教你翘臀秘诀
【导读】：小S的超好身材是公认的，哪怕是当了三个的妈，身材依旧如少女般火辣。尤其是小S的丰满翘臀，每次出席活动小S都会大秀翘臀，“S”迷人曲线展露无疑。 要比身材曲线，我想已经生了三个孩子的小S，身材绝对好的没话说，想当年小S当“徐老师”的时候，经常教大家一分钟瘦身操。其中就有教到如何变翘臀，如何让臀部变紧致，穿起丁字裤来更好看。……
世界顶级美胸PK 谁是人间第一胸器
【导读】：性感美胸一直都是女性朋友追求的美。美丽的胸部可以凝住他的目光，倾倒众生。那就跟着小编一起来看看世界上顶级的美胸女人，人间胸器到底属于谁？ 世界第一美胸女人–苏菲-霍华德 世界第一美胸女人–苏菲-霍华德 苏菲-霍华德(Sophie Howard)是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34FF的美胸，性感的她善于展示……