标签：减肥
3套腹部瘦身操 消灭腹部赘肉效果佳
【导读】：肚子上的赘肉是必须要减掉的，长期坐着不运动，肚子上很容易堆积脂肪。小编为大家介绍三套腹部瘦身操，慢慢习惯，坚持练习，一步一步瘦出平坦小腹。 腹部的脂肪是很多需要减肥的人脂肪最为集中的一个部位，下面小编就要告诉大家的 是如何在瘦身减肥期间消除腹部上的赘肉，帮助大家在短期内通过运动可以看到明显 的身材曲线的变化。 一、减肥动作 1、躺姿，双腿自然弯……
图揭女星换胸术 唐一菲婚后升级4cup
【导读】：娱乐圈的身材也是众人关注的焦点，其中胸部更是如此。不少女星们忽大忽小的胸部让观众们大呼吃惊。下面就和小编一起来探秘这些女星神奇的胸部。 当年走清纯路线的唐一菲就像一个纯情的小女孩，然后后来也走上了靠胸抢镜的路线。据知 之后唐一菲更是十分open，拍摄了一组性感大片，片中将自己的完美胸线表现得淋漓尽致，与之前“飞机潮似的胸部截然不……
霍思燕裸背秀雪肌 曲线唯美动人
【导读】：近日，霍思燕登上11月刊《新旅行》杂志封面，海边写真明朗。在望不到尽头的郁郁葱葱、无垠海岸线、细腻润滑的炙热阳光中，尽展美背诱惑。 霍思燕裸背秀雪肌 有别于往日聚光灯中袅袅婷婷的霍思燕，场景转换到了海边，没有镁光灯，只有阳光、海滩、绿树、清风，霍思燕的消融，在阳光的映衬下，显得尤为纯粹。或许每一个美人都是骄阳下的向日葵，换上轻便的衣裙，霍思燕开……
中日韩女星裸背上瘾 看谁的美背更诱人
【导读】：中日韩一姐集体大解放，纷纷秀裸背，下面就一起来看看她们的美背PK，来评评谁的美背更诱人。 中日韩一姐集体大解放，纷纷秀裸背，下面就一起来看看她们的美背PK，来评评谁的美背更诱人。 金喜善日前携手某时尚杂志拍摄一组大尺度写真，一头迷人的波浪，身着优雅雪白色露背装，大秀美背美腿性感迷人。 金喜善日前携手某时尚杂志拍摄一组大尺度写真，一头迷人……
丰胸的最快方法 7大绝招变大波妹
【导读】：每个女人都想拥有完美的，但是胸部扁平怎么办呢？小编为大家介绍丰胸的最快方法，7招让你摆脱飞机场变大波妹。 方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作……
瘦腿的最快方法 7个动作塑造美腿
【导读】：纤细笔直的双腿，真的很美。也是女生们对完美身材的追求。那该如何瘦腿呢？小编为大家介绍瘦腿7个，帮助你打造完美腿型。 瘦腿最有效方法一： 标准姿势站立，眼视前方。右脚抬起，脚尖绷直，使得小腿呈拉伸状态。双手配合前后摆动，此时为左手在前，右手在后，使得自己能获取平衡。该动作定格5-10秒，然后恢复立正，完成3-4次后可换脚进行相同的练习。 瘦腿最有……
殷桃翘臀美背好诱人 展别样风情
【导读】：殷桃，就像她的名字一样总有股淡淡的芬芳，让你置身于微妙的四季之中。近日，殷桃登上《GQ》，大展翘臀美背，她的眉眼之中已多了份成熟与回味。殷桃坦言，女人更多的性感来自内心，这样她外在的表露才会有更多感… 殷桃，就像她的名字一样总有股淡淡的芬芳，让你置身于微妙的四季之中。近日，殷桃登上《GQ》，大展翘臀美背，她的眉眼之中已多了份成熟与回……
孙宁走光露象腿 怎样减大腿赘肉
【导读】：近日，孙宁出席型男志盛典，一袭红裙很是诱人。可惜却不慎走光，还露出了大象腿，实在是让人大跌眼镜。究竟大腿赘肉该怎么减呢？跟着小编一起来看看吧！ 原本以饰演淳朴角色深入人心的孙宁也开始玩起了露骨，本想性感一把的她没想到将自己臃肿的大腿暴露了出来，尽失美感。细看孙宁整个人的身材也胖了不少，难免让人怀疑是由于失婚外加前夫曝出新恋情而心情失落导致。 ……
郁可唯半裸晒长腿美背 诱人无比
【导读】：近日，内地女歌手郁可唯为《男人装》拍摄了一组写真。郁可唯仅着小短裤秀姣好身材，更晒裸背长腿，性感指数爆棚。秀美网小编顺势教MM们练就美背的招数，让们都能变身性感达人。 近日，内地女歌手郁可唯为《男人装》杂志拍摄了一组写真。郁可唯仅着小短裤秀姣好身材，更晒裸背长腿，性感指数爆棚。秀美网小编顺势教MM们练就美背的招数，让姑娘们都能变身性感达人。 ……
5大美胸女星来袭 曝光丰胸妙计
【导读】：如今，随便走出来一个都盯着美胸出现，反倒成了理所当然。不过，随之而来的就是她们所曝光的丰胸方法，究竟有没有效呢，一起来看看吧！ 白冰 1、脚底按摩丰胸 脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。 巩新亮 2、美容沙龙丰胸 一般美容沙龙所使用的丰胸方法相当繁众，不同系统的美容沙龙所使用的丰胸 法也不尽相同，其最常……