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怎么减肚子上的赘肉 只需6个秘诀
【导读】：肚子上的赘肉的确很难减，但它究竟是如何形成的呢？又该如何杜绝赘肉形成呢？赶快来了解一下吧！ 肚子上的赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。要对症下药，就得明白症结所在，然后标本兼治。 第一件事：控油“1小匙&rdquo……
爆料杨幂胸围上升之谜胸器太逼人
【导读】：凭借穿越剧一夜爆红的杨幂，不但片约代言不断，片酬出场费水涨船高，人气也居高不下，一跃成为最红的内地女演员。近日更是有媒体报道说近似杨幂的女子进入整形隆胸机构，之后才有小杨幂之称的嫩模黎丹出来承认，… 凭借穿越剧一夜爆红的杨幂，不但片约代言不断，片酬出场费水涨船高，人气也居高不下，一跃成为最红的内地女演员。近日更是有媒体报道说近似杨幂……
怎样瘦腿最有效 6个方法一天就瘦
【导读】：你还在为瘦腿而烦恼吗？不要急，今天小编为你介绍6大瘦腿方法，保证让你1天就能见到瘦腿的成效。 1、早上起床做晨操 每天早上起来以后，不妨利用3分钟的时候做做瘦腿晨操。动作：双腿与肩并行，双手叉腰，腰部慢慢从左至右的涌动，缓缓的拉动腿部的肌肉，同事也可起到提臀的效果，一举多得。 2、走路去上班 如果你离上班的地方不远，可以尝试走路去上班。但要……
真人示范6个瘦腹动作 狂减小肚子
【导读】：春天来了，减肚子也成了女性迫在眉睫的任务。因此，小编特意为你介绍6个瘦腹动作，帮你狂减小肚子。 瑜伽动作一：眼镜蛇式 1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。 2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6～8次。(每次做这个动作的时候都会听到尾椎骨上方那节脊椎骨被拉伸开的声……
河莉秀整容失败变回男人？整容后遗症伤不起
【导读】：整容现在已经不是什么新鲜事情，但是整容的后果还真不是每个人都能承受的住。娱乐圈不少整容后，脸部完全毁了，堪称鬼片啊。下面就和秀美网小编来看看那些整容变残的明星。 河莉秀以前模样。 河莉秀再度整容后，现在模样。 韩国变性艺人河莉秀11日晚，出席话剧《KISARAKI MIKI ZZANG》VIP活动，结果吓傻了现场所有媒体，因为她与以往判……
美丽背后的代价 女星自曝隆胸全过程
【导读】：黎丹，平面模特，有“小杨幂”之称，今年3月，她在微博上曝光一组丰胸手术的现场图片，并且承认由A Cup 升至E CUP，希望通过丰胸整形能更像杨幂。其实，娱乐圈不乏隆胸，但是能够坦然承认自己隆胸，可是寥寥无几。 自体脂肪隆胸是指自体脂肪移植隆乳术。它以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成 ……
谢娜脸浮肿被疑怀孕 女星消除脸肿有妙招
【导读】：近日，谢娜脸部浮肿似有孕相，被疑怀孕了，随后被谢娜否认。有时候脸部浮肿有很多原因，有些是因为体质的原因，而大部分是因为睡眠不好，疲惫导致脸肿。不妨来看看谢娜、董卿消除脸肿的方法。 曾经看起来清纯柔弱的文根英，被称为国民妹妹。可是像水肿一样浮起的圆脸蛋让她的戏路不能继续拓宽。所以当我们看到国民妹妹华丽变身为国民演 员的时候，肿肿的小圆脸也消瘦了不……
7大瘦腿的最快方法 腿围3天减4cm
【导读】：女生最重要的就是拥有一双美腿，不仅会让你气质大增，还会让你看上去更加高挑。那么，女生瘦腿的最快方法有哪些呢？小编为你揭秘。 你的大腿达标吗？ 美腿尺寸表 美腿标准1 小腿肚与脚踝粗细之差约为15cm。 美腿标准2 大腿：身高 (cm) ×0.26；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。 小腿：身高 (……
4大最快瘦腿方法 击败小腿顽固脂肪
【导读】：夏天就要来了，又到秀美腿的季节，那腿粗的女生肯定很苦恼啦，趁着夏日还未到来，赶快瘦腿吧。秀美网小编为大家介绍4大瘦腿妙招，消除腿部脂肪瘦出美腿。 生活妙招 1.坐姿踮脚 坐在椅子上，两手屈肘叉腰，抬头挺胸，收紧腹部肌肉，踮起脚尖。保持自然呼吸，慢慢地放下脚跟。这样重复动作10-15次。 2.上下楼梯 用脚尖或脚跟的力量爬楼梯，并且腰杆打……
春季丰胸吃这6大食物 让咪咪暴涨
【导读】：是个暴露真实身材的季节，而眼看它就要来了，你的平胸也要“大白天下”了，该怎么办呢？下面，小编特意为你介绍几款春季丰胸食物，让你的咪咪暴涨。 1、莴笋 莴笋是传统的丰胸，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 2、木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，……