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揭秘世界上十大乳神 大胸令人瞠目结舌
【导读】：现代女性通常都会追求丰乳细腰的好身材，但是，如果胸部过大，甚至可能威胁健康，而且过于大的胸部，这样的美你能欣赏吗？下面就和秀美网小编来看看世界十大乳神。 胸大影响健康可能致命 数据显示，世界上那些著名的巨胸女子，身体都有问题，不是乳房病态，就是多次整容。2010年，巴西著名巨胸模特儿谢拉·赫尔希因为双乳感染紧急入院，险些因此丧命。 切尔西·……
7种水果摆脱大肚腩 吃出平坦小腹
【导读】：肚子上的赘肉最让人苦恼，特别是夏天，衣衫轻薄，很容易看到腰腹处赘肉横生。那还不赶快瘦腰减肚子。秀美网小编为大家介绍几种水果，常吃会让你摆脱大肚腩。 腹部减肥 1、苹果腹部减肥。 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵 苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以加速排毒功效并降低热量吸收，此……
减肚子最有效的9大方法 绝对有效
【导读】：你难道还没当腻“小腹婆”吗？你难道不想早日变成“小腰精”吗？那么，赶快动起来，和小编一起来学习如何减肚子吧！ 1、 曲身运动赶走大肚腩 双手握阻力带，绷紧，平躺于地板，双腿伸直，双臂置于头顶。 吸紧小腹，收紧下巴，举臂向天花板，带动头部、双肩、躯干，使其依次抬起，压向双腿。 动作尽量要快，并保持脚踝紧贴地板，最终以手触脚，停顿，保持手触脚的动……
5大瘦腿的最快方法 一周立变美腿
【导读】：如何瘦腿最快最有效呢？究竟哪些方法才是正确的呢？不要急，小编立马为你介绍5大瘦腿方法，让你轻松就拥有美腿。 美腿秘技一：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了 方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。 美腿秘技二：洗澡时以冷热水交替冲腿，促进血液循环 方法：洗澡时，先以冷水由下而……
春季怎么减肚子 6个方法赶走赘肉
【导读】：拥有平坦小腹是每个女人的梦想，但是小腹却正是女人最容易发胖的地方。究竟搞如何减肚子呢？小编立马为你揭秘。 1、把赘肉跳出去 所有形式节奏强烈的都是燃烧脂肪和卡路里的好办法。据了解，跳舞一个小时可以烧掉400卡路里。久而久之你的小肚腩就消失的无影无踪了。小编建议大 家练习肚皮舞或拉丁舞，这两种舞蹈对减肚子尤其有效。 2、用减肥球代替椅子 也许你觉……
曝光女星真实腿型 惊悚粗壮腿现形
【导读】：在观众心中永远是完美的形象，长相甜美，身材姣好。究竟她们的真实面目是不是这样呢？今日，小编为你曝光女星们的真实腿型，保证看到傻眼。 阿娇 阿娇这小粗腿似乎已经没救了，这么多年过去了仍旧是又短又粗又弯，要不是脸蛋够美，估计怎么也不能混进娱乐圈吧？ 姿 孙燕姿虽然很瘦，但她的小腿肌肉却异常发达，和站在一旁的蔡依林一比，完全就像是男人的腿。……
吃什么丰胸最快 6大食物立变G奶
【导读】：丰胸最重要的就是食疗，让它由内而外促进乳房的再次发育。那么，究竟吃什么食物丰胸最快呢？以下6大食物你千万不要错过。 第一类：莴笋 莴笋是传统的丰胸，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类：木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调……
李小璐变现实版僵尸脸 女星整容后遗症伤不起
【导读】：早前，李小璐参加新剧宣传活动，被拍到苹果肌高耸，下巴突出的惊悚僵脸照！网友惊呼完全认不出这是李小璐，太可怕了！李小璐的怪异被网友戏称超像电影里的变相怪杰和动画《银魂》中的颚美。 李小璐 早前，李小璐参加新剧宣传活动，被拍到苹果肌高耸，下巴突出的惊悚僵脸照！网友惊呼完全认不出这是李小璐，太可怕了！李小璐的怪异脸型被网友戏称超像电影里的变相怪……
6个超简单减肚子动作 轻松瘦小腹
【导读】：肚子顽固的赘肉最让女痛了，究竟该如何减掉那些该死的赘肉呢？下面6个超简单的动作，只要动动就能瘦。 简易坐扭转 简易坐扭转 作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放……
美女亲自教你挤乳沟 瞬间变大胸女
【导读】：想知道如何挤出巨胸的效果吗？不要觉得不可能，让台湾MM亲自教你如何挤出大波吧！ 一、少女真人示范美胸操 真人示范美胸操 少女真人示范美胸操 每天做一做Cup升级 专家说等边三角形的胸部是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家，平时在家里就可以做丰胸按摩，让你的胸部Up Up！ 二、……