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图揭隆胸抽脂手术震撼全过程
【导读】：爱美之心人皆有之，许多人为了漂亮不惜花上重金做整形手术，这篇文章的主人公布伦达·富恩特斯就是其中之一。她将接受乳房上提和全身抽脂手术，下面就和小编来看看布伦达接受隆胸抽脂手术的过程。 隆胸抽脂的过程是怎样的呢？抽脂手术后应该注意些什么？一起来看看布伦达接受隆胸抽脂手术的过程。 能够到旅游胜地哥伦比亚享受日光浴，把皮肤晒得黝黑曾经是游客向别人炫耀……
最有效的4大瘦大腿方法 腿围立减
【导读】：想知道瘦大腿最有效的4大方法吗？想在夏天来临之前就拥有性感美腿吗？那么，千万不要错过以下内容。 快速瘦大腿方法一、夹书本 无论你是上班族还是学生，只要你坐在椅子上就可以操作了。首先要保证你抬头挺胸，双手叉腰，然后将书本或者杂志夹在中间，保持这个动作20分钟即可。 瘦大腿原理：因为你在夹书本的时候大腿肌肉在用力，从而大腿的脂肪，让你不用运动也能瘦……
6个瘦腹瑜伽动作 轻松减掉小肚子
【导读】：减肚子的方法究竟会有那些呢？怎样才最有效呢？以下6个动作专为减肚子而设计，保证不会让你失望。 简易坐扭转 简易坐扭转 作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身……
屁股翘更性感 小S教你四个提臀法
【导读】：小S的身材一直以火辣著称，特别是她的翘臀。究竟她是怎么练就翘臀的呢？赶快来看看吧！ 要比身材曲线，我想已经生了三个孩子的小S，身材绝对好的没话说，想当年小S当“徐”的时候，经常教大家一分钟瘦身操。其中就有教到如何变翘臀，如何让臀部变紧致，穿起丁字裤来更好看。现在让我们看看小S的翘臀秘方吧。 动作1： 此动作小S惊呼：……
实图直击：网友手臂抽脂震撼过程
【导读】：夏天就到了，谁不想拥有纤细骨感的手臂呢。可是麒麟臂，拜拜肉，夏天都不好意思露出来。但瘦手臂真的很难，那不妨来看看下面这位网友手臂抽脂过程。 我想，会去抽脂的概有两种人一种真的是为了减肥，另一种就是为了要雕塑身材我就是属于第二种的人！所以千万不要问我抽完之后我体重减了多少，才少了400cc，连一公斤都不到呢！虽然运动可以瘦身、减肥，但是要 针对单……
4大最有效的减肚子食物 吃光赘肉
【导读】：腹部肥胖，很大一部分原因在于肠道。如果肠道消化功能不强，自然就会堆积脂肪。以下4大瘦腹食物，就能帮你解决肠道的问题。 减肚子食物一、猕猴桃 猕猴桃所含加，能帮助肠道排出多余的水分，再加上猕猴桃也含有丰富的，能快速促进肠道消化，避免脂肪生成。 减肚子食物二、柠檬 柠檬说韩的柠檬酸，能促进人体快速消耗热量，避免其转化为脂肪，再加上，它也是促进肠……
杨幂徐若瑄 大胸女星丰胸护乳妙招
【导读】：每个女孩都希望自己拥有完美身材，尤其是丰满的。其实即便胸小也可以通过一些丰胸方法实现大胸的愿望的。下面就和秀美网小编来看看那些大胸丰胸护乳妙招。 朱茵 成绩：35D 最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘 美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚……
超简单5步瘦腿操 一周快速瘦大腿
【导读】：如何快速瘦大腿呢？以下5步瘦腿操专为瘦大腿而设计，只要你跟着做，就能立变美腿。 快速瘦大腿的好方法 在各式各样的中，运动减肥一直是一个口碑不错的减肥方法，这个减肥方法既安全又能帮助你燃烧脂肪，关键是它所达到的减肥效果很好，能让你瘦得久瘦得健康！ 这个运动只要你每天花上半个小时，锻炼一下，活动活动自己的身体，让自己的脂肪充分的燃烧起来！在做的……
超模12次动刀变巨胸 实拍隆胸全过程
【导读】：“波霸”蕾西-薇尔德（Lacey Wildd）现身运动。美胸身材都有些畸形了。据悉，美薇尔德动刀隆乳12次，“人工造山”到L罩杯，还不满足，立志要成为全球最大的女人，升级到MMM罩杯。隆胸手术到底是怎么实行的呢… 据悉，美薇尔德动刀隆乳12次，“人工造山”到L罩……
超恐怖大腿赘肉 3大招快速瘦大腿
【导读】：引起大腿肥胖的原因有很多，该如何从各方面下手瘦大腿呢？以下3方法就能帮你轻松做到。 每天高抬腿不松懈 高抬腿运动的针对性非常强，能帮助你实现快速瘦腿的愿望。我们都清楚高抬腿运动的动作要求，就是抬腿要高，要使抬起来的大腿和地面平行，运动时上半身一直保持直立状态，使运动力量集中到大腿处。建议每天坚持进行高抬腿120次，每天分4次进行，很快就可以见……