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8个快速减肚子方法 让你击败肚腩
【导读】：顽固的小肚腩一直跟着你，夏天穿什么都能隐约看到赘肉，多尴尬。秀美网小编教你8招减肚子，帮你瘦腹减肚腩，打造平坦小腹。 走路时记得大拇趾用力 一般人走路的姿势多半有些不正确(只要检查鞋底磨损就知道，有一侧磨损特别厉害就是走路姿是不正喔)，长久下来容易造成骨盆的歪斜，进而产生腰酸背痛，或脂肪堆积腰腹间的困扰。小编又要分享一个简单到不行的小妙招，其实……
L奶冲田杏梨为胸部投保 大胸该如何保养
【导读】：近日，AV女优冲田杏来港签唱，吸引近百宅男。拥有L奶美胸的冲田为双乳投保1亿，那么，大胸该如何保养呢？小编为你揭秘。 近日，日本AV女优冲田杏来港签唱，吸引近百宅男。拥有L奶美胸的冲田为双乳投保1亿，那么，大胸该如何保养呢？小编为你揭秘。 一级措施：正常作息 除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混……
女星手臂真粗壮 六大瘦臂法灭赘肉
【导读】：娱乐圈身材也不是十全十美，话题女王范冰冰精致的五官、雪白的皮肤也着实让众人惊呼“惊为天人”。可是，不知你是否也和小编一样注意到了范爷那略显粗壮的上臂呢？ 今年，继上次的龙袍装后，范冰冰以一身大红的“仙鹤装”再度惊艳戛纳，可谓是赚足了眼球和菲林。但是或许你也注意到了，只要一摆脱ps，范爷那粗壮的上臂又突显在了我们眼前，不得……
E罩杯美少女亲自示范如何按摩丰胸
【导读】：很多女性都想拥有令人羡慕的美胸，或许你还觉得这是个梦，但台湾美少女却用自己的行动将自己的32B变成了34E。究竟她是怎么做到呢？赶快来看看吧！ 台湾E杯美少女按摩打造“二次发育” 胸部二次发育到底有没有可能，一直以来是一个剪不断理还乱的问题。前不久，台湾一女孩以“qn”为网名在博客上大胆展示自己的……
1分钟瘦腹操 轻松减肚子赶走赘肉
【导读】：腰腹处最容易堆积脂肪，尤其是长期伏案工作的女性朋友们，平时又很少锻炼，所以脂肪越来越多，小肚腩都出来了。那该怎么办呢？每天坚持一分钟瘦腹操，轻松赶走腰腹赘肉。 一、仰面 1分钟侧腹运动 1.仰面躺着，双膝弯曲如图所示。 小腿和地板平行，重心放在小腹的腹横肌，两只胳膊朝向天花板伸直。 Tips：感受侧腹的变化，靠腹部保持身体平衡。 2.要紧紧……
曾志伟偷瞄女星胸部 盘点因美胸被偷瞄的女星
【导读】：近日，陈雅伦在录制某节目时被曾志伟狂瞄，谁叫她胸那么大，那么美，还穿低胸装呢？看来男人们都抵不过美胸的诱惑，下面，小编就为你盘点那些因胸部太美惨遭偷瞄的。 陈雅伦 近日，陈雅伦在录制某节目时被曾志伟狂瞄，谁叫她胸那么大，那么美，还穿低胸装呢？看来男人们都抵不过美胸的诱惑，下面，小编就为你盘点那些因胸部太美惨遭偷瞄的女星。 柳岩 柳岩早前参加……
不整形不减肥 七大招就甩掉大饼脸
【导读】：你想甩掉大饼脸吗？其实无需整容，无需减肥，只需要你学会以下7招就能帮你快速瘦脸。 表情： 表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视……
你的屁屁又扁又平吗 两个口诀提升臀线
【导读】：常听人家说会愈坐愈大，其实正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。所以美臀的治本之道，当然是从不时起身动一动开始做起！ 瞧瞧你的屁屁及格吗? 性感代表的，当然是要既翘又圆，还要肉肉地弹性十足。什么?你一项都不及格唷?想想你是不是能坐就不站、能躺就不坐的矿物型的美眉，屁屁一天到晚都粘着椅子呢?这也难怪肉肉会软趴趴……
减肚子最快方法 四步床上运动必瘦
【导读】：如何减掉难看的小肚子？相信这个困扰每个女性都经历过。下面，小编就教你4步床上运动，保证帮你减掉难看的腹部赘肉。 第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲，然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着头往右侧转动，双腿往左移动。重复做十次。 第二步：平躺在床上，双手交叉放在脑后，双腿微曲，然后双手抱头坐起，头靠近，就像我们做的&l……
如何减手臂赘肉 五个巧计甩拜拜肉
【导读】：如果你还有难缠的拜拜肉，岂不是脸无袖裙子都不敢穿？下面，小编教你5个瘦手臂的最快方法，让你也能夏季绽放美丽。 第一招：淋巴按摩 做法：由手心到手臂涂抹一些纤体霜，然后握住手臂，再使用大拇指进行按压，注意是由手臂向腋下进行按压。 第二招：后举水杯 做法：坐在椅子上，并拢双腿，左手握住一个水瓶向上举起，然后弯曲右手手肘扶住左手肘的位置，接着吸气……