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揭胸部形状最完美的十大华人女星
【导读】：虽然娱乐圈的确有不少大胸，但是大胸不代表美胸，到底什么样的胸型才堪称完美呢？不妨来看看下面十大女星，丰满刚刚好。 侯湘婷 “梨子型”美胸，略锥形。 胸围：34D 美胸方法：想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。 在洗澡时以莲蓬头的水压……
怎样瘦腿最有效 6个方法1天就见效
【导读】：你还在为瘦腿而烦恼吗？不要急，今天小编为你介绍6大瘦腿方法，保证让你1天就能见到瘦腿的成效。 1、早上起床做晨操 每天早上起来以后，不妨利用3分钟的时候做做瘦腿晨操。动作：双腿与肩并行，双手叉腰，腰部慢慢从左至右的涌动，缓缓的拉动腿部的肌肉，同事也可起到提臀的效果，一举多得。 2、走路去上班 如果你离上班的地方不远，可以尝试走路去上班。但要……
减肚子最有效的7大方法 比普通方法快10倍
【导读】：经常被认出是不是很辛酸，那你还不赶快减肚子？下面，以下7大快速减肚子方法，比普通方法快个10倍，是不是很心动？ 1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话，你的目标就能更快地达到，保你腰腹变化看得见！ 番茄—&mdash……
18岁嫩模人妻穿菜叶 隆胸过程曝光
【导读】：当地时间7月31日，美国18岁人妻嫩模寇特妮·史达登出席善待动物组织的慈善活动。穿着菜叶再次秀篮球奶，原本就丰满的她，还选择隆胸。看看她的隆胸过程吧。 18岁嫩模人妻穿菜叶 隆胸过程曝光 当地时间7月31日，出席善待动物组织举行的慈善活动。美国18岁人妻嫩模寇特妮·史达登(Courtney Stodden)与52岁丈夫道格·霍奇森(Doug H……
九式瑜伽瘦臂又瘦腰 摆脱臃肿身材
【导读】：瘦手臂瑜伽是瘦手臂的最快方法，手臂上的拜拜肉必须靠运动来消灭。有些女生不仅有手臂粗壮的困扰，还有烦人的圈。让小编教你九式简单的瑜伽动作，不仅能帮你瘦手臂，还能让你摆脱游泳圈，具有双重功效。 1、山式站在垫子上，双手交握反掌，自向前推出去，头部也慢慢低下去，眼睛看着地面，手臂和身体保持90度角的姿势。 2、双臂慢慢举过头顶，然后向后弯曲，身体……
5大丰胸食品 吃出浑圆挺拔的胸部
【导读】：丰满挺拔的是女性魅力最关键的部位之一，大部分男人都喜欢大胸的女人。女人为了美，可以不惜一切方法达到。而丰胸的确有很多方式。今天要为大家介绍饮食丰胸法，下面5种黄金级丰胸食品，配合食谱吃，让你拥有… 一、黑芝麻 说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。 材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖 做法： ……
女星走光露大象腿 怎样减大腿赘肉
【导读】：早前，孙宁出席型男志盛典，一袭红裙很是诱人。可惜却不慎走光，还露出了大象腿，实在是让人大跌眼镜。究竟大腿赘肉该怎么减呢？跟着小编一起来看看吧！ 原本以饰演淳朴角色深入人心的孙宁也开始玩起了露骨，本想性感一把的她没想到将自己臃肿的大腿暴露了出来，尽失美感。细看孙宁整个人的身材也胖了不少，难免让人怀疑是由于失婚外加前夫曝出新恋情而心情失落导致。 ……
范爷手臂粗壮从未瘦过 如何减手臂
【导读】：范爷的脸长的那么完美，可惜身材却还是瑕疵不少。特别是她的虎背和手臂。究竟该如何减掉呢？小编为你揭秘。 近期，冰一身透视装大秀性感。不过也暴露了身材的缺陷哦，背部的赘肉尽显无遗。范爷从不是骨感美女，不过如果不好好保持身材，在这样下去，什么样的礼服都难以hold住了。 瘦背的方法推荐 瘦背小运动1：日扩胸练习 只要一有时间就做大幅度的扩胸运……
三管其下甩腰腹赘肉 1个月腰变细
【导读】：腰腹上的赘肉不仅影响身材美观，更可能影响健康。特别是夏季，穿着凉爽轻薄，如果腰腹赘肉横生，还真是打击人呢。秀美网小编为大家介绍瘦腰腹的方法。 part1： 燃烧脂肪 不管你的饮食改变有多大，一天做多少个仰卧起坐，腹部的脂肪是不会轻易消失的。 除非，你做，才能快速地甩开烦人的赘肉！ 下面这些有氧运动你应该每周至少做2-3次，它们不但能燃烧脂肪，还……
人造美胸 实拍一位平胸舞者隆胸过程
【导读】：爱美是女人的天性，追求完美身材更是毕生的事业。但是天生小，靠或是按摩方法效果慢，那就有不少人选择隆胸。下面就来看看实拍一位平胸舞者的隆胸全过程。 女性为了提升个人魅力而对乳房进行人为丰胸，是一种时下非常流行的美容方式。 全程跟踪实拍一位舞者的丰胸过程，借以使大家熟悉整个过程。 这位舞者为了自己有更好的身材毅然决然选择了丰胸这条路。 ……