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女星裸背比露胸更诱人 谁的美背最完美
【导读】：林志玲露胸不成又来露背了，可以造假，背部倒算是真材实料，背部骨干诱人，在紫色透视装下显得格外高贵迷人。下面，小编就为大家盘点的裸背史。 林志玲 林志玲露胸不成又来露背了，胸部可以造假，背部倒算是真材实料，背部骨干诱人，在紫色透视装下显得格外高贵迷人。 白歆惠 白歆惠的脸看上去肉肉的，背部却这么深壑崎岖，估计男人一看就脸红心跳了吧，其实露背……
怎样瘦腿最有效 7个方法3天就见效
【导读】：想要拥有迷人身材绝对少不了纤细修长的小腿。无论穿中裙或是短裤，那一截曝光的小腿曲线都能让人怦然心动。你也想成为美腿一族?赶紧看看以下让萝卜腿变小鸟腿的瘦腿秘方吧。 想要小腿变细，需要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有：类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒，鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白……
瘦腰腹最有效的四大妙招 不看会后悔
【导读】：今年最流行的就是露腰装，那你能驾驭它吗？如果你腰腹上全是肉肉，想必只会惹人嘲笑吧？下面，小编为你介绍瘦腰腹最有效的四大妙招，让你轻松驾驭露腰装。 瘦腰腹小妙招一、多吃果蔬 如果你想拥有令人羡慕的小蛮腰，那就从日常饮食做起，最重要的就是多吃果蔬。因为果蔬内含有维生素C、胡萝卜素等，它们都是腰腹脂肪的。 瘦腰腹小妙招二、吸收晒 据最新的调查研……
真人示范：乳房坚挺饱满按摩手法
【导读】：你还在为平平而苦恼吗？其实丰胸也需要方法的，那赶快和丰胸达人来看看几个丰胸按摩手法，只要每天按一按，揉一揉，让你的乳房坚挺饱满。 以乳头为中心往外按摩 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)2、双 手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点， 左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-……
小S瘦腿13招 半月练出纤细美腿
【导读】：小S虽然身材不高，但是比例匀称，看着很美。尤其是一双纤细美腿，让人羡慕不已。其实小S是有一套自己的独门瘦腿方法，不妨和秀美网小编来看看，你也可以练出如此美腿。 1、剪刀脚 平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开) ，停留几秒后收回。 2、饭后离椅 小S认为，如果常常吃完就立刻坐在椅子上的话，肉肉们就会不知不……
肚子上的赘肉怎么减 五个方法立瘦
【导读】：腹部赘肉的确让人难堪，可是却怎么减也减不掉。其实，你只是没找对方法，只要找对方法，轻轻松松就能减去腹部脂肪。 瘦腹的最快方法一：必须保证足够的睡眠 据研究调查，每天只睡6个小时的人比每天睡8个小时的人体重普遍偏重，且腹部脂肪也较多。因为睡眠不足会让你压力倍增，而腹部的脂肪也会随之增长。因此，想要瘦腹的前提必须是保证充足的睡眠。 瘦腹的最快……
曝光女星真实腿型 又粗又短真恐怖
【导读】：这次小编又翻出了很多的惊悚粗腿照，不要以为脸长得美身材就一定好，看看范爷和刘亦菲就知道了。 冰 范冰冰的脸这么美，但却拥有一双惊世粗腿，还配上这么销魂的丝袜，实在是有点让人凌乱。难怪范爷很少穿短裤短裙，还是很会遮丑的嘛！ 何洁 何洁本来个字就矮，所以腿看上去是又短又粗，大腿和小腿比赛粗，看谁更抢镜？ 刘亦菲 神仙姐姐的大腿也这么粗……
乳沟深真诱人 教你一分钟挤出美胸
【导读】：其实美胸也是可以挤出来的，关键是要怎么挤得健康，挤得好看。下面，小编就教你如何1分钟挤出美胸。 真人示范美胸操 少女真人示范美胸操 每天做一做Cup升级 专家说等边三角形的胸部是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家，平时在家里就可以做丰胸按摩，让你的胸部Up Up！ 二、李小璐胸部……
李宇春方脸惊现双下巴 揭女星脸肿囧照
【导读】：李宇春2013年演唱会新闻发布会举行，还是一贯的帅气风格，以方脸自称的她，现场惊现双下巴让人着实吓了一跳。看起来脸部圆润甚至臃肿不少。虽然不是靠脸蛋混贵圈，但是作为明星，还是要好好保养。 李宇春方脸惊现双下巴 李宇春2013年演唱会新闻发布会举行。李宇春穿着一袭黑衣显得十分有型，她大秀小蛮腰，但是现场惊现双下巴让人着实吓了一跳。其实双下巴并不一……
减肚子最有效的方法 一周甩光赘肉
【导读】：肚子上特别容易堆积肥肉，稍不留神，它就越来越“丰满”了。那么，该如何让它停止“发育“呢？那就赶快赶过来吧，小编为你支招。 减肚子 遵循4个排毒原则 1.养成每天排便的习惯 养成每天排便的习惯，可以及时将体内的垃圾和废物清理出体外，简化体内环境，防止生成小肚子。另外，在大便时不要用力屏气，否则容易扰乱大肠功能，从而引发痔疮。保持生活有规律，作息……