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全球10大绝世美臀女星 令男人喷血
【导读】：在外国人眼中，美臀的诱惑更胜美胸。因此，很多都苦练美臀，力求用最极致的翘臀来惊艳众生。下面，小编就为你盘点全球10大绝世美臀女星，让你感受一番别样的美臀旅程。 凯莉·布鲁克 布鲁克不仅拥有性感的美臀，她的胸部也是非常诱人的，她曾被英国媒体评选为最性感的女人。 胡凯莉 胡凯莉总能在电影中留下她那令人回味的美臀，再配上她那惹火的身姿，真是万种风……
小胡静陈美行自曝抽脂隆胸全过程
【导读】：应该有不少爱美的女人很好奇，抽脂隆胸手术到底是如何进行的。下面不妨一起来看看抽指隆胸全过程，下更加深入了解这个制造美丽的方法吧！ 美女要进手术室 看到医护人员好亲切的笑容和专业的进行术前准备让我放松了很多，这个时候只能相信他们了加油！ 手术正式开始 手术正式开始！！医生先从我的腰部抽取我自己身上的脂肪，哈哈~我腰上还是有一点小肉肉的，这下刚……
六个简单动作减肚子 小腹快速变平
【导读】：肚子顽固的赘肉最让女痛了，究竟该如何减掉那些该死的赘肉呢？下面6个超简单的动作，只要动动就能瘦。 简易坐扭转 简易坐扭转 作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放……
快速瘦腿的四大方法 腿围周减4cm
【导读】：让大家用冷热水交替洗澡，还有点痛苦，但夏天用冷热水交替洗澡，完全是一种享受。那样做不仅能帮你瘦腿瘦全身，还能让你的皮肤变的更好，何乐而不为呢？所以，是瘦腿的好季节，千万不要错过。 快速瘦腿方法一、泡脚要坚持 虽然现在天气依然很炎热，但是泡脚绝对要坚持，它能帮助你加快血液循环，避免腿部形成过多脂肪，从而达到是瘦腿的效果。 快速瘦腿方法二、巧妙……
瘦手臂的最快方法 五个动作就搞定
【导读】：瘦手臂的方法有哪些呢？哪些方法又快速又有效呢？不要急，小编立马教你4个动作，保证让你能快速拥有性感手臂。 常做运动能减肥 MM们想要摆脱难看的背部赘肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。摆动手臂，双肩后张，向后仰身等简单的运动都能有助于你练就 美背哦，只要你能持之以恒的练习，你就能在夏日里秀……
男人越摸女人越丰满 5大按摩丰胸
【导读】：对于女人的乳房，男人同样有发言权。如果女人想要丰胸，不妨让你的他来帮助你吧。运用按摩丰胸法，绝对可以摸出丰满呢。 男人越摸女人越丰满 男人越“摸”女人越丰满 对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任……
怎样瘦腿最快最有效 只需八个动作
【导读】：怎样瘦腿最快最有效呢？瑜伽动作就能坐到。以下8个瑜伽动作对于瘦腿具有非常好的疗效，只要你跟着做，一定能立变美腿。 1、仰卧脚蹬腿式 仰卧脚蹬腿式 Step1 仰卧，背部着地，双脚分开一小段距离，弯曲，脚掌完全着地，大腿面撑直，双手拖住头部后方，并慢慢抬起肩膀离地，同时微微扭动面部偏向右侧。 仰卧姿势 Step2 慢慢抬起左腿离地，并指向上……
王祖贤近照被指走样 女星发胖气质全毁
【导读】：息影多年的王祖贤返港，被指容貌大变，性感不在。当年女鬼“小倩”那般清纯妩媚的气质也不复存在了。娱乐圈中那些惊艳你的眼球，如今有多少长残了呢？岁月是把杀猪刀，女神们也躲不过，不过，还真是希望她们能够… 息影多年的王祖贤返港，被指容貌大变，性感不在。当年女鬼“小倩”那般清纯妩媚的气质也不复……
吃四大食物快速瘦脸 轻松变锥子脸
【导读】：的重要性，想必大家都深谙其道。可是你却因为脸部肉肉太大变成了难看的猪扒脸，那将会多么心酸。下面，小编教你四大快速瘦脸的食物，让你请变锥子脸。 快速瘦脸食物一、木瓜 提起木瓜，大家潜意识就会想到丰胸。其实，木瓜的瘦脸效果也很惊人。因为木瓜的燃脂效果非常好，其中所含的胡萝卜素和纤维素都是分解脂肪的最佳物质。想要瘦脸，可以经常和一些木瓜果汁，效果非……
15天瘦腰计划 跟着做腰围立减8cm
【导读】：想要瘦腰收腹，有效减掉肚子上的赘肉，第一天就先测量腹围腰围，知己知彼才能百战不殆。用手指捏起腹部的肉，能捏出的厚度就是脂肪的厚度。能捏出来的皮脂也是需要被收紧被消灭的赘肉。 day1 想要瘦腰收腹，有效减掉肚子上的赘肉，第一天就先测量腹围腰围，知己知彼才能百战不殆。用手指捏起腹部的肉，能捏出的厚度就是脂肪的厚度。能捏出来的皮脂也是需要被收紧被消……