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那些令你惊艳的诱人裸背 美到想摸
【导读】：美背似乎被美胸来的更为隐讳，而似乎收起了豪放，也玩起了裸背诱惑。以下10大超诱人的裸背女星，你最看好谁呢？ 尼可尔·斯彻金格 尼可尔·斯彻金格一袭小麦色肌肤，将背部凸显得十分野性，有一种原始的美感。而她的背沟深邃延至臀部，诱惑力也迅速增加。 安妮·海瑟薇 安妮·海瑟薇一袭裸色高贵礼裙，将她的背部衬托得格外高贵，有一种不忍亵渎的美感。 凯……
八个穴位丰胸方法 按一按立变美胸
【导读】：丰胸必须要刺激它产生雌性激素，而按摩就是在为你创造雌性激素。下面，小编为你介绍8个丰胸穴位按摩法，让你轻松变美胸。 1、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。 中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。 中脘穴：在肚脐上约10厘米。 灵台穴……
怎么瘦腿最有效 八大动作立变美腿
【导读】：怎样瘦腿最快最有效呢？瑜伽动作就能坐到。以下8个瑜伽动作对于瘦腿具有非常好的疗效，只要你跟着做，一定能立变美腿。 1、仰卧脚蹬腿式 仰卧脚蹬腿式 Step1 仰卧，背部着地，双脚分开一小段距离，弯曲，脚掌完全着地，大腿面撑直，双手拖住头部后方，并慢慢抬起肩膀离地，同时微微扭动面部偏向右侧。 仰卧姿势 Step2 慢慢抬起左腿离地，并指向上……
大粗腿也很性感吗 这些性感天后腿超粗
【导读】：现在，大家追求的都是像竹竿一样的细腿，但在娱乐圈很多性感天后的腿也奇粗无比，究竟有哪些呢？赶快一起来看看吧！ 小甜甜布兰妮自从爆肥之后，就让大家明白了一个道理，那就是“原来有些人胖了之后就再也回不来了”。而她那惊悚的大粗腿更为惹人注目，就这样的身材还敢凹造型，国际友人的确没那么苛刻。 碧昂斯刚出道的时候还是以性感天后……
瘦手臂最快的五个方法 手臂变超紧
【导读】：已经习惯了见了别人先看她的手臂，紧实肌肉均匀的手臂总能更容易赢得别人的好感，自己看了也舒服呀。今天就教大家几招最快瘦手臂的方法。 瘦手臂最快的5个方法 缔造紧实手臂 背后勾手 将右手在上，左手在下，交于脑后，左右手勾勾好，将右手臂打直，保持30秒。然后再换手。每只胳膊做十个就可以了。这套动作可以拉伸手臂后侧的肌肉，消除多余小肥肉。很有用的。 ……
女星走光露惊悚大象腿 让人惨不忍睹
【导读】：河娜京靠着在红毯上的巧妙一摔而知名度暴增，不过其腿型太惨不忍睹了，短就算了，还小腿肌肉那么发达，而且大腿看上去也是肥肉四溢，瞬间倒尽胃口。 河娜京 这位靠着在红毯上的巧妙一摔而知名度暴增的，腿型太惨不忍睹了，短就算了，还小腿肌肉那么发达，而且大腿看上去也是肥肉四溢，真不知道她哪来的自信居然敢穿高开叉的。 再仔细看看这张照片中腿型，要是不穿……
一分钟翘臀动作 让屁屁紧实更销魂
【导读】：紧实挺翘的是女人最渴望的追求，因此，小编今天特意为你介绍1分钟翘臀动作，让你立马拥有销魂的翘臀。 第一步：双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。 第二步：抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处。 第三步：从肚脐处向下推动，将刚才集中到此的脂肪，通过淋巴排出。 第四步：从腿后侧向上推动，将大腿的脂肪慢慢移动到臀部位置。……
如何快速瘦腰腹 四大方法疯甩赘肉
【导读】：是不是还在苦恼肚子上的肉肉怎么减呢？其实，减肚子要从日常生活做起。下面，小编为你介绍4大瘦腰腹方法，只要你坚持，胜利就在前方哦！ 瘦腰腹的减肥法一、晚餐尽量少吃 很多人之所以肚子上喜欢长肉肉，跟晚餐吃得太多有关系。因为晚上肠胃的消化功能降低，如果你吃的太多，会让脂肪囤积在腹部内，如果时间久了，形成脂肪也是在所难免了。 瘦腰腹的减肥法二、……
慎点！世界上整形失败的10位恐怖明星
【导读】：每个人都有不满意的身体部位，女人为了美丽整形整容，虽然很多人变美了，但是问题也随之而来，整容后遗症或是整容失败，这些代价你是否能承受呢？看到下面这组整形失败恐怖的女人，不得不感慨为了美真的要付出代价。 TOP10 Michaela Romanini 着名的她将胶原滥用在她的嘴唇上，只有40岁的她花费了大量的手术和大量的资金后，就成了现在这幅摸样……
五大方法快速瘦大腿 腿围立减6cm
【导读】：如何快速瘦大腿呢？以下5大方法具有超效的燃脂效果，只要你跟着做，定能见到奇效。 在下次运动时，尝试下面这些大腿内侧肌肉练习，给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助，下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。 1、侧身提腿，普拉提 这种练习可能会让你想起90年代的运动视频。由于我们的是直的，这个动作会让你练到大腿内侧的全部肌群。 学习这……