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天生脸圆怎么办 五大妙招变锥子脸
【导读】：生下来就是圆脸？不知道如何瘦脸？都快绝望了？不要急，小编为你介绍专门圆脸的瘦脸方法，保证让你“”。 一、脸圆的原因 1、脂肪 身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的脸。 2、面部骨骼 如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那……
盘点令人销魂的美背女星 可别眨眼
【导读】：连春哥都开始玩露背了，而且还不赖，瞬间女人味倍增，这让那些自称女汉子的胖纸们情何以堪啊！ 冰 早前，李冰冰登上某时尚的，照片中的她狂秀性感裸奔，在黑白光影下展示了另外一种沉静的美。 戚薇 戚薇的这张大尺度裸背照是宅男们心中的经典，玉背全裸，甚至露出臀沟，想必没有男人会不消化吧？ 李宇春 连春哥都开始玩露背了，而且还不赖，瞬间女人味倍增……
秋季如何快速瘦腿 5大方法9天见效
【导读】：夏季是秀出美腿的最佳季节，你知道该如何拥有美腿吗？不要急，小编立马为你介绍。 实用招数一： 晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同事绷紧臀部与腿部的肌肉。每天坚持半小时，准瘦! 虽然是很多人都知道的方法，但确实最实用的方法，坚持一个月肯定会有效果的。 提示：晚上不要吃淀粉类的东西。同事，最好千万不要跑步，因为如果不懂放松方法，变成肌肉更难……
9招快速减肚子 轻松瘦出平坦小腹
【导读】：平坦紧实的腹部是每个女人都想拥有的，但是面对如何快速减肚子，又是一个困扰的问题。今天就为大家介绍九招快速减肚子的方法，让你轻松拥有好身材。 1、立姿，腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉，然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停1分钟，再重复3次。一日两次。 2、仰卧，将左腿伸直，右脚放在一颗有重量的球……
五个简单易学的美背动作 赘肉不见
【导读】：性感紧实的美背是女人们都想拥有的，想给你爱的他留下最完美的第一印象吗？那么，赶快来练习一下5个美背动作吧！ 常做运动能减肥 MM们想要摆脱难看的背部赘肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。摆动手臂，双肩后张，向后仰身等简单的运动都能有助于你练就 美背哦，只要你能持之以恒的练习，你就能在夏日里……
你的屁屁太平太瘪吗 四招就让臀部变丰满
【导读】：较为瘦小的女孩子，想要造就美臀，第一烦恼的肯定是如何增肥美臀了，其实可以通过美臀饮食和运动美臀的方法进行增肥美臀哦！下面就来介绍美臀饮食和3种运动美臀的招数，赶快来学学吧！ 体型瘦小的，都很希望臀型可以翘一点，然而原来臀肉不多的竹竿型美女，该如何把本钱不多的臀型，再造魔力呢 对于消瘦的人来说，可能在青春期之前，家长并没有照顾的很好，可是你现在已……
女星死皮赖脸要变尖脸 昔日丑照真惊悚
【导读】：也许，你现在看到的很多貌美，曾经都不是这般模样。可她们为了星途更广，纷纷“死皮赖脸”的变成了传说中的锥子脸，虽然的确变美了不少，但证据却流落人间。下面，小编就为你曝光那些“假尖脸”的女星。 angelababy 还记得第一次看到baby时，就被她惊艳的美貌震住了。可后来却被网友翻出了一张如此暴丑的照片，不仅变成了锥子脸，就连五官也变化极大。虽然……
女星也都是大象腿 怎么快速减大腿
【导读】：现实生活中很多人都是大象腿，就连也不例外。究竟该如何快速瘦大腿呢？小编为你揭秘。 原本以饰演淳朴角色深入人心的孙宁也开始玩起了露骨，本想性感一把的她没想到将自己臃肿的大腿暴露了出来，尽失美感。细看孙宁整个人的身材也胖了不少，难免让人怀疑是由于失婚外加前夫曝出新恋情而心情失落导致。 孙宁大腿赘肉真惊悚 对付大腿内侧赘肉方法 1、倒踩脚踏车……
整容后遗症 女星凸唇凹脸恐怖至极
【导读】：为了上镜更美，纷纷走上了整容的道路。殊不知，整容之后的后遗症却让她们露出原形，令人无比唏嘘。 李颖芝因为齐B钻石小短裙走红，其实这位看起来就是和假人，无论是脸还是胸，但是请把自己的下巴藏一下好吗？ 李颖芝不仅脸凹凸的吓人，胸也太凶器了，这是哪家整形医院做的，怎么隆胸还附带胸毛？ 李颖芝 刘雨欣，没整成现在之前的样子，为什么这么说呢，……
真人示范10个瘦腹小动作 甩光赘肉
【导读】：腹部是全身上下最容易堆积赘肉的地方，也是最难减的地方。单靠饮食减肥是绝对不行的，因此小编为你带来10个强效瘦腹方法，保证对你有效。 1、抬头看天。首先，脸向下平卧。 双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀，抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以让你扩张肺部。同时可以让你感到很放松。 2、挺胸侧分……