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真人示范丰胸按摩 8个动作变美乳
【导读】：想要拥有丰满，可以通过按摩来实现。丰胸速度太慢，而按摩丰胸健康有效。下面就和秀美网小编一起看看真人示范丰胸按摩手法，掌握技巧，一个月让胸部变大变挺。 以乳头为中心往外按摩 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指……
秋季怎么减肚子 六个方法赶走赘肉
【导读】：拥有平坦小腹是每个女人的梦想，但是小腹却正是女人最容易发胖的地方。究竟搞如何减肚子呢？小编立马为你揭秘。 1、把赘肉跳出去 所有形式节奏强烈的都是燃烧脂肪和卡路里的好办法。据了解，跳舞一个小时可以烧掉400卡路里。久而久之你的小肚腩就消失的无影无踪了。小编建议大 家练习肚皮舞或拉丁舞，这两种舞蹈对减肚子尤其有效。 2、用减肥球代替椅子 也许你觉……
5个方法收腹肚腩 15天快速减肚子
【导读】：很多人白天上班，要坐8个小时，没有时间去锻炼，久而久之，腰上长满了肉肉，小肚腩也有了。那该怎么办呢？小编就为大家介绍5种减肚子方法，照着做，15天恢复好身材。 很多人白天上班，要坐8个小时，没有时间去锻炼，久而久之，腰上长满了肉肉，小肚腩也有了。那该怎么办呢？小编就为大家介绍5种减肚子方法，照着做，15天恢复好身材。 1.要瘦腹，先调姿势……
如何瘦大腿最快最有效 必学五大方法
【导读】：现在的都市女性大多是久坐族，导致大腿肥肉横生。那么，该如何快速瘦大腿呢？以下5个方法绝对有效。 一、喝薏仁水 不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多店都有卖薏仁。 二、揉捏按摩 大腿和……
世界上最大的臀部 臀围竟有两米宽
【导读】：据媒体报道来自美国洛杉矶的迈克尔斯·鲁菲内利是世界上拥有最大臀部的女子，现年40岁的鲁菲内利是4个孩子的，其臀围达8英尺（约合2.4米）。 据国外媒体报道来自美国洛杉矶的迈克尔斯·鲁菲内利是世界上拥有最大臀部的女子，现年40岁的鲁菲内利是4个孩子的妈妈，其臀围达8英尺（约合2.4米）。 据悉迈克尔斯·鲁菲内利并不是天生就拥有如此巨大的臀部，……
郭美美秀蛮腰走光露底 女星小蛮腰大盘点
【导读】：近日，郭美美以一身露要装出席某发布会，虽然脸残无比，但是腰还是很细的，还是快点回去PS吧，亲？ 近日，郭美美以一身露要装出席某发布会，虽然脸残无比，但是腰还是很细的，还是快点回去PS吧，亲？ 郭美美的还是很重的，明知道抬手会露小内内，但她却屡试不爽，再露也挡不住你巨残无比的脸。 露完，又来露内裤了，白富美可不会这么“玩弄&rd……
最诱人的女星裸背照 男人爱不释手
【导读】：美背的诱惑并不比美胸差，美背会让人显得高贵而性感，比胸部来的高雅。因此，们也是如此“卖弄”着自己，看看谁“卖弄”得更成功吧！ 高圆圆 高圆圆现在御姐范十足，红唇搭配黑色露背装，古典而又高贵，背部的骨也是闪烁着性感的光芒。 刘嘉玲 刘嘉玲这么多年身材一直保持的不错，背沟深邃，十分迷人。 李嘉欣 大美人李嘉欣自然也是身材傲人，美背的弧线十……
刘亦菲惊悚粗腿煞风景 美女竟都是粗腿
【导读】：近日，刘亦菲在出席《最后的战争》发布会上，以一袭低胸美艳亮相，但细心的网友发现，刘亦菲的小腿却粗的惊人，跟她的脸蛋完全不搭。 近日，刘亦菲在出席电影《最后的战争》发布会上，以一袭低胸长裙美艳亮相，但细心的网友发现，刘亦菲的小腿却粗的惊人，跟她的脸蛋完全不搭。 再看详细大腿，刘亦菲似乎也发福不少，整个脸也圆润了，小腿怎么看上去又短又粗呢？ ……
怎么瘦腰最快 五个瑜伽动作效果好
【导读】：腰部的赘肉多么的烦人，让你连低腰裤都不敢穿。下面，小编就为大家介绍5个瑜伽动作，效果非常好哦！ 瘦腰第一式： 右腿慢慢前伸，身体成弓步状态，左抬起；同时右手臂从体侧上扬至斜上侧，身体微微后仰，深呼吸，左手臂轻轻放在左腿后侧。维持五个深呼吸后换另一个方向，重复10次。 对于腹部松弛有赘肉的状况，这个动作可以很好地伸展腹部肌肉，让腹部变得紧实匀……
女星脸型大变样 没有整容你们信吗
【导读】：不少刚出道时和现在的有很大的变化，所以不少人被卷入整容风波。不过到底是整容还是瘦脸了，也只有当事人自己知道啦。 柳岩 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 纪敏佳 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 霍思燕 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 胡静 当红女星脸型大变身 是整容还是减肥？ 何洁，原先就是很可爱胖嘟嘟的小……