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九款中药丰胸食谱 吃出C罩杯美胸
【导读】：想要拥有丰满，那就多吃一些可以丰胸的食物。下面就为大家推荐几款中药丰胸食谱，轻松吃出C罩杯美胸。 中药丰胸是一种最佳的健康丰胸方法之一，中医的辩证医治方式能够根据不同人的体质来制定不同的方法。对于丰胸，中药也能发挥出惊人的效果。下面为九种丰胸汤膳，日常就能为胸部补充营养。 黑豆鸡丰胸食谱 材料：乌骨鸡/半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归……
范爷手臂肥肉真多 六招快速瘦手臂
【导读】：娱乐圈身材也不是十全十美，话题女王范冰冰精致的五官、雪白的皮肤也着实让众人惊呼“惊为天人”。可是，不知你是否也和小编一样注意到了范爷那略显粗壮的上臂呢？ 或许你也注意到了，只要一摆脱ps，范爷那粗壮的上臂又突显在了我们眼前，不得不让本该完美无瑕的装扮打了折扣。或许豪气的范爷不会在意这“瑕不掩瑜”的缺点，但是作为女人，自然……
减肚子最有效的七大方法 甩光肥肉
【导读】：肚子上的赘肉还在嚣张的猛涨吗？不要急，小编立马为你介绍7个最有效的减肚子方法，让你轻松瘦。 腹部减肥最佳方法一：晚餐少吃 晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸帮助消化。晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦! 腹……
16位女星丰胸前后对比 真假胸一眼便知
【导读】：现在真是裸露欲强盛的时代，尤其是一些嫩模，靠胸器上位，但并不是所有的女星都拥有丰胸。她们刚出道的时候胸部平平，突然一夜之间胸围暴涨，难免陷入隆胸绯闻。 1、李小璐 李小璐和贾乃亮手牵手甜蜜亮相董璇婚礼现场胸围直逼C10，细心的网友却对李小璐胸部大涨产生疑惑，更有网友质疑其隆胸。李小璐旧照胸部并无如此“伟大”，李小璐本人回……
九个动作快速瘦大腿 立变诱人美腿
【导读】：你是否还在苦恼如何瘦大腿？从今以后你再也无须烦恼，因为小编将会为你介绍9个超级有效的瘦大腿动作，保证能让你变勾魂美腿。 招式一 俯卧摆腿 首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。 然后左右小腿交替地往上身的方向摆动，令……
四大快速提臀动作 告别扁平大肥臀
【导读】：你难道不想拥有性感迷人的翘臀吗？难道还要拖着扁平的或者肥臀到处招摇吗？赶快动起来，学学如何提臀吧！ 一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升。 1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成。如果过度靠近或远离椅子，腿部弯曲的角度过大或过小，会达不到效果甚至伤害腿部肌肉。 二、后侧抬腿运动具有强化大……
朱茵林志玲 女星丰胸秘籍大公开
【导读】：羡慕们丰满胸部吗？其实她们有些人也不是生来就丰乳的，靠后天丰胸术同样能涨罩杯。下面就为大家揭秘朱茵、林志玲等女星丰胸秘籍，赶快学学，你也可以拥有大胸身材。 徐若瑄：利用好生理周期 其实，让我们头痛的生理期其实是丰胸的大好时机哦!从第一天算起的第 11~13天按摩胸部的效果是最佳的，第18~24天的效果其次。因为在这10天当中，影响 胸部丰满度……
怎样瘦腿最快最有效 八大方法必瘦
【导读】：怎样瘦腿最快最有效呢？想必这是很多女人都想知道的吧！不要急，小编立马为你介绍8大方法，保证让你快速瘦。 1、做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好 的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙 ，那每天起床就……
8个神速瘦小腹的妙招 轻松排毒燃脂
【导读】：长期坐着不运动，小腹会突出，变成大肚婆，真的很难看。为了要保持好的体型，那不妨多吃一些可以瘦小腹的食物，下面就为大家推荐8款减肥食品，可以促进消化，有助瘦身减肚子。 1、蜂蜜促进排便 有些美眉平时比较喜欢吃油炸等食物，但是喝水又少，这是最容易出现便秘了。所以清肠排毒是主要的减肚子方法，解决了便秘的问题，那么离成功减肚子也不远了。喝蜂蜜水是其……
史上最诱人的裸背照 男人爱不释手
【导读】：美背的诱惑并不比美胸差，美背会让人显得高贵而性感，比胸部来的高雅。因此，们也是如此“卖弄”着自己，看看谁“卖弄”得更成功吧！ 高圆圆 高圆圆现在御姐范十足，红唇搭配黑色露背装，古典而又高贵，背部的骨也是闪烁着性感的光芒。 刘嘉玲 刘嘉玲这么多年身材一直保持的不错，背沟深邃，十分迷人。 李嘉欣 大美人李嘉欣自然也是身材傲人，美背的弧线十……