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如何减掉大腿赘肉 三大方法超有效
【导读】：翘二郎腿已经是很多人最自然不过的动作，但是就是这个动作让你的变得又粗又肥。因为翘二郎腿会让你的血液无法正常流动，久而久之，也就变成大象腿了。 一、别翘二郎腿 翘二郎腿已经是很多人最自然不过的动作，但是就是这个动作让你的变得又粗又肥。因为翘二郎腿会让你的血液无法正常流动，久而久之，也就变成大象腿了。 二、敲打大腿 如果你不想做运动，那么，你……
高清镜头下女星脸型缺陷 脸盘超大
【导读】：高清镜头是让十分害怕的，因为她们的和皮肤都将接受最大的考验。究竟谁“禁住”考验了呢？和秀美小编一起来看看吧！ 郭晶晶的脸型属于国字脸的，但下巴较尖，看不去“国”的不那么明显。另外就是脸上斑点也太煞风景了，真的算不上。 温碧霞的脸脸型属于圆脸，脸上看上去总是肉肉的，在高清镜头下就更不讨好了，有点浮肿，可能是年纪大了吧？……
怎样瘦大腿最有效 七大方法立马瘦
【导读】：大腿粗壮的MM们有福利啦！以下7大瘦大腿的方法，能帮你快速紧实大腿曲线，让你的腿从上到下都迷人无比。 大腿粗大的原因很多，但是原因大抵就两个，脂肪堆积和水肿，对于瘦腿使用药物的效果不大，还是得靠平时在生活中的锻炼，下面就让小编分享几个热门瘦腿招给各位MM，帮助你打造完美的腿型。从此不再为大腿赘肉烦恼。 1.粗盐按摩 粗盐中所含有的物质，能够……
七天瘦臀最快方法 快速甩掉肥屁屁
【导读】：性感的诱人的臀部比还要吃香得多，那么，该如何拥有性感的翘臀呢？下面，小编就教你7天瘦臀的最快方法，帮你快速甩掉肥屁屁。 “瘦屁”第一步：拒绝囤油 囤油一、贪吃甜食和高油腻食物 囤油二、不爱喝水，有憋尿习惯 囤油三、久坐不爱运动 “瘦屁”工具篇 1、扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的……
陈妍希减肥成功 去掉婴儿肥方法揭秘
【导读】：陈妍希自从演小龙女以来，因为身材肥，脸上更有婴儿肥而被大家诟病，从而陈妍希就下定决心要减肥。常常在微博上晒减肥成果。下面就和小编一起来看看陈妍希是如何去掉婴儿肥的。 一、每天豆加咖啡 陈妍希虽然只有1米6，但是身材比例好，双腿修长。今年，凭着《那一年，我们一起追过的女孩》让她声名大噪，为了维持好身材，可是下了很多苦功。在饮食方面，她会选择健康且……
丰胸最有效的四大食物 越吃越丰满
【导读】：想知道丰胸最有效的食物有哪些吗？不要急，小编这就为你详细介绍，你可要看完哦！ 丰胸最有效的食物一、大豆 大豆所含的异黄酮能帮助女人调解内分泌系统，具有活血丰胸的效果，而且还能帮你减少乳房的不适反应，每天早上喝喝豆浆，午餐时吃吃食物，都对丰胸有很好的效果。 丰胸最有效的食物二、菌类食物 菌类食物也是女人丰胸必吃的，比如香菇、猴头菇等，都是……
拯救各种粗腿 6大瘦腿法1月减8cm
【导读】：纤细的腿型是每个女人都梦寐以求的，那么，那些大腿粗壮的女人该怎么办呢？下面，小编就教你如何拯救粗腿，保证让你一个月就快速瘦腿。 第一种：肌肉型 自我诊断：首先判断自己是不是属于肌肉型的人，肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。 肌肉型对策： 1.停止运动：或者改激烈的运动为柔和的运动，运动……
10招丰胸按摩法 让你分分钟变大胸
【导读】：胸部小，不用担心，可以靠后天丰胸养成。下面就为大家介绍按摩丰胸，经常按10个穴位，可以让你分分钟变大胸，不信的话，每晚沐浴后就按一按吧。 必胜！美胸穴道PUSH 10招！ 洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机，在身体新陈代谢最活络的时段，你可以擦上喜欢的精油或乳液，进行穴道指压，洗完澡后，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，乳癌患者及要……
快速减肚子的三大运动 甩多余赘肉
【导读】：很多中午吃完饭后就直接趴在桌子上睡觉了，殊不知你的这种行为，会让肚子上的赘肉更加“放肆”。就算你不想运动，也千万不要老坐着，要起来走动走动，起码要坚持10分钟。 一、早上起床快走10分钟 每天早上10分钟，用着10分钟进行快走的运动。这个方法可以让新陈代谢加快，并能加倍燃烧肚子上的热量。 二、午后饭爬爬楼梯 很多上班族中午吃完饭后就直接趴在……
明星八大瘦脸绝招 瘦出完美锥子脸
【导读】：看看娱乐圈越来越多的小v脸，小v脸正当道，如何拥有完美呢？不妨来学学这些小v脸女星的瘦脸绝招，也能让你瘦出精致脸庞，超迷人哦。 六大瘦脸禁忌 你知道吗？ 1、嘴角下垂 2. 噘嘴肌肉松弛 3. 喝太甜脸水肿 4、低头看下面说话 5、背太重拖垮脸部肌肉 6、不细嚼慢咽脸容易长肉 瘦脸招数一：正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型……