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按摩减肥真的有效果吗 会有什么副作用吗
现在生活节奏加快，人们的学习、工作、生活压力越来越大，有的人失眠甚至成了家常便饭。按摩一直是大众最喜欢的放松一大的方式，很多人在满身疲惫后到按摩院进行放松后，回家睡觉都会觉得放松畅快了很多。 随着生活的越来越好，很多人也随着生活而发胖，而这些顽固性的脂肪也被变成了小仙女们的命门。近日在上面传出按摩减肥的案列，很多小仙女便表示这是真的吗？按摩真的可以减肥吗？接……
瘦腿霜真的能瘦腿吗 教你按摩瘦腿的最快方法
“一瘦就瘦腰，一胖就胖腿。”这句话是很多减肥人士感受最深的一句话。腰胖了可以穿宽松的衣服遮；可腿粗的话，穿得越宽松越显粗。真的很心塞啊！ 腿是身体最难瘦的部位，都已经瘦了个十斤八斤的了，腿围的变化几乎感觉不到。现在市面上也有很多瘦腿的产品，比如瘦腿霜之类的。那瘦腿霜真的能瘦腿吗？ 瘦腿霜真的能瘦腿吗 ？ 很多瘦腿霜的广告都是……
瘦腿霜真的能瘦腿吗 教你按摩瘦腿的最快方法(2)
①两手自下而上按压小腿肚 首先，两手握住脚踝，往膝盖方向慢慢往上捋。稍微施加一点力道挤压腿部。来回重复该动作十次后换脚。 ②握拳自下而上挤压腿部 两手作握拳状，跟①步骤一样从脚踝到膝盖慢慢往上捋，稍微施加一点力道挤压腿部。来回重复该动作十次后换脚。 瘦腿霜真的能瘦腿吗 ③两手按摩小腿肚内侧 首先，右脚搭在左脚上，使大腿内侧朝向自己，双手按压腿肚……
中药减肥药方 调养身心来的减肥
今天介绍的是几款中药减肥药方，对中药减肥感兴趣的MM可以看看，找一款适合自己，开始减肥！ 中药减肥药方一 茵陈40克，金樱子30克，首乌20克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 ……
中药减肥药方 调养身心来的减肥(4)
中药减肥药方四 干荷叶100克，浙贝母100克，山楂250克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 ……
不同体质的人适合喝的减肥茶
喜欢喝茶的女生们看过来，简单有效的几款减肥茶为大家献上。 普洱茶：适合小腹便便的人 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。 饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。 ……
不同体质的人适合喝的减肥茶(5)
杜仲茶：适合虚胖的人 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 ……