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五款中医减肥食材，日常生活助你减肥(4)
冬瓜清热解毒助减肥 味甘淡而性微寒，可以利尿消痰、清热解毒。由于肥胖的人大多体内比较热，冬瓜的下气、清热功能有助于减肥，可以长期大量服用。 ……
五款中医减肥食材，日常生活助你减肥(3)
红茶暖胃刮油第一选 红茶可以起到暖胃，暖宫，增加代谢等功效，当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂，起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性，不妨经常自泡一些茶饮，是一个比较科学又简单的饮食搭配。 ……
五款中医减肥食材，日常生活助你减肥(2)
山药防脂肪沉积好食品 现代科学分析，山药的优点是含有大量黏蛋白，能防止脂 肪沉积在心血管上，保持血管弹性，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖。如果有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖煮在一起吃。 ……
中医减肥食谱，减肥药神马的不用啦
今天小编为喜欢中医减肥的MM们送上三款中医减肥食谱，减肥吃起来！ 山楂解腻消脂减肥食谱 早餐：绿豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。 中餐：鲫鱼豆腐清汤1碗，蒜蓉西兰花1份。 晚餐：米饭半碗，拌海带丝白菜丝1份，山楂茶1杯。 针对上班族周末可能出去聚餐，吃入过多油腻是食物，造成肠胃不适和脂肪囤积。具有开胃消食的山楂，能够帮助食物分解，所含的山楂酸与各种有机酸，能提高……
中医减肥食谱，减肥药神马的不用啦(3)
红花排毒消脂减肥食谱 早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。 中餐：红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。 晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。 此食谱重点在排毒，清肠，并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多，本日食谱一定要严格进行，一天下来你就会发现小肚子平了很多，坚持几周后绝对还你平坦的小腹。 ……
中医减肥食谱，减肥药神马的不用啦(2)
枸杞消水肿减肥食谱 早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。 晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。 利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。此外，枸杞还能够起到……
中医减肥管用吗?有哪些减肥方式?
减肥是亘古不变的话题，基本大部分女性都会觉得自己胖了，天天在嘴里挂着减肥两个字， 但是减肥并不是一件容易的事情，世界上有这么多种减肥方法，中医减肥方法如何呢? 中医减肥管用吗? 中医减肥实际是有用的，中医减肥最常用的方式有两种，分别是针灸减肥和饮食减肥。 这里不建议大家尝试针灸减肥，因为不专业的人在操作……
中医减肥方法有哪些?什么是减肥最为常见的方法呢？
随着生活水平的提高，长胖的人数也日益增加，减肥也被提上了日程。但是相比起医美，减肥药，就会有很多更关注天然减肥方式的人了，比如，关注中医减肥的，关注健康减肥的，今天咱们就来聊聊。 中医减肥方法有哪些? 第一，利用针灸减肥。针灸减肥一定是要选择正规医院的正规医生进行操作的，它是提高了新陈代谢，以一种对穴位的刺激促进人体对脂肪分解的概念，控制了人体对……
中医减肥的六大方法(2)
四、疏肝利胆法 胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。 疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈配合同用。市……