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假体丰胸因人而异 术后护理5大事项
【导读】：假体隆胸重塑女性完美的，给女性带来极大的自信心。因而很多女性会选择假体隆胸来达到丰胸的目的。那么假体隆胸术后要注意什么呢？整形术后饮食有什么特别要求呢？ 假体隆胸术后整形注意事项 1. 因为每个人的体质不同，假体丰胸手术后胸部可能会出现疼痛以及瘀肿，其程度因人而异，疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星……
小腰精养成术 5个姿势让腰围“缩水”
【导读】：还在为腰上的游泳圈烦恼吗?现在为你介绍一个瑜伽+盐水清肠的减肥密招，原理是早上起床后空腹猛灌3L盐水，利用水的冲力把宿便排出，达到排毒减肥的作用。 瑜伽+盐水净肠术： ，空腹静坐暝想5-10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2-3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次(左右算一次)。每做完一轮都要快速饮水2-3杯，共做三轮。 动……
5招消脂瘦大腿 打造性感腿部线条
【导读】：瘦大腿恐怕是众多姑娘们坚持不懈的目标。强健的大腿内侧也是健康的大腿内侧–应该是既性感又有力。所以，你是想要裤下面是一团脂肪，还是线条优美的双腿呢？ 在下次运动时，尝试下面这些大腿内侧肌肉练习，给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助，下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。 1、侧身提腿，普拉提 这种练习可能会让你想起90……
张静初自创时尚丰胸法 胸部直升C罩杯
【导读】：近期张静初赴为时尚《Jessica》拍摄一组时尚大片，尝试多个造型。此次张静初的造型突破平日温婉的气质熟女形象，举手投足间尽显百变魅力。张静初自创丰胸法，让上围由32B成功升至33C，她的丰满了很多。 自创时尚丰胸法： 平时忙于工作的张静初为了改变自己较小的罩杯，铸就完美胸型，在家自创了一套时尚丰胸方法。那就是用精油按摩胸部，只要把丰胸精……
图解久坐OL 如何瘦腰对抗小肚腩
【导读】：这套操针对OL们久坐、长对着，走动少容易长赘肉等特点，将对臀、腿、腰、腹、分别出击，动作简单但很有效，适合忙碌的你维持好身材。 双脚打开与肩同宽，双手合十放在胸前，挺胸收腹，肩膀放轻松，吸气预备。双脚跨度要与肩同宽，过宽或过窄会影响之后做动作的效果。 保持不动，吐气慢慢右转，感觉到腰腹部旋转的力量。双脚跨度要与肩同宽，过宽或过窄会影响之后做……
简单瘦臂3招 粗手臂一周就变纤细
【导读】：有的女孩子常常问怎样让手臂变细？平时由于自己的手臂太粗，都不敢尝试穿自己喜欢的小吊带。今天小编教你简单三招，轻轻松松瘦手臂。 专家介绍说手臂粗的主要原因是因为平时的运动量不够，要想知道怎样让手臂变细，运动是个不错的选择。 1、按摩穴位：臂臑和肱中 单手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，肱中则在腋窝下与手肘中间点的骨头内侧。用右手食指……
沐浴按摩丰胸法 洗澡也能洗出大胸部
【导读】：沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强血液循环，从而达到健美的要求。浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。下面我们就来具体了解一下洗澡丰胸的… 入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，……
大脸女瘦脸必知 最快瘦脸方法大盘点
【导读】：一年四季，减肥是女孩子不变的话题，而即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很多人也应该更多的了解关于脸部的减肥归纳法。 面部肌肉松弛型大脸 很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越 松弛 。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，……
瑜伽瘦腰拉伸脊柱 减小腹同时让你增高5CM
【导读】：增高是很多个子不高的朋友的梦想，如何能够快速增高呢？今天教你做增高瑜伽动作，不打针不吃药，快速长高5CM。通过坚持做这个动作，经常锻炼我们的脊柱，能够有效地把它拉伸，把身高“拉长”哦！ 这套增延脊柱式瑜伽的前屈位不仅锻炼了我们的腹部肌肉，更重要的是拉伸了我们的脊柱。 1）双脚并拢，抬举双手并高举过头，呼气，双手打开与肩同宽，带动身体，身体往前，……
专家解析脂肪隆胸 成功丰胸必备3个因素
【导读】：饱满的是女性的骄傲，而您是否在为自己的胸小而烦恼呢？胸小不仅阻碍我们美丽的展现，而且会让我们产生自卑感。如果您将要采用自体脂肪隆胸术，那么下面的自体脂肪隆胸成功因素您是值得一看的！ 自体脂肪隆胸成功因素之一： 如何筛选用于移植的脂肪颗粒，Von（1994年）提出的前脂肪，是目前这一方面最有价值的研究之一。有学者认为，离心管中下层脂肪颗粒中富……