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减肥分享_懒人减肥法： 2天瘦5斤！最适合懒人的减肥方法，吃着吃着都能减肥！_减肥不走弯路
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每日都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 苦菊属菊花的一种，又名苦菜。有抗菌、解热、消炎、明目等功效。苦菊中的氨基酸种类也十分的齐全，是非常棒的消脂食物。今日推荐的这个做法特别的简单，无油，无压力，洗洗拌拌就能吃，既能守嘴瘾，又不长肉。女性晚饭的最佳选择！……
03-16 立刻查看
6个懒人减肥法，让身体持续燃脂一整天，身材慢慢瘦下来
该文为原创作品，抄袭视侵权举报 很多人都有肥胖的烦恼，当你的体脂率超过24%，就属于肥胖行列，当你的体脂率大于30%，就属于过度肥胖患者。 很多人嘴里喊着要减肥，但是行动上却无法付诸行动，在享受美食的时候，总是安慰自己：吃饱了才有动力减肥，而这样的行为只会让自己越来越胖。 美食可以帮你降低生活的压力，也就是抑制皮质醇的分泌，促进大脑分泌多巴胺，让你……
04-07 立刻查看