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中医最有效的减肥偏方(12味中药减掉大肚子)
真传一句话，假传万卷书 我是一位干了50年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人在农村50年的临床治病经验而言，是很有效的。去年年底（2015年）的时候，我做出一个对于我来说很重大的决定：受我孙女的影响，我决定公布我的秘方。整理了两个礼拜，这些经过本人长期验证的秘方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。 感谢山……
09-16 立刻查看
老年人肥胖容易生病？专家给出4个减肥好方法，健康减肥不伤身
现如今全民健身已经形成了一股热潮，除了年轻人，老人也开始热衷于进行减肥锻炼了。与年轻人减肥塑型不同，对于很多老年人，他们减肥的主要目的是希望能够减掉大肚子。毕竟大肚子已经成为许多老年人的专属标志了。 那么老人在进行减重训练时，有哪些值得注意的技巧呢？ 1、采取低强度的运动 与朝气蓬勃的年轻人不同，由于身体机能的限制，老年人在进行体育锻炼时，还是应选取低……
08-10 立刻查看