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天凉了，该减肥了，这些减肥知识你应该知道！

随着天气慢慢转凉，家里的老人们都念叨着：“该养秋膘了。”而有人却说天气变冷了，这个时候正是减肥的大好时机。因为人类作为恒温动物，每天要消耗大量的热量用来维持体温，天气变冷就可以帮助消耗更多的热量来维持体温，这样减肥的任务就减轻了不少。但真是这样吗？ 乍一看确实有道理，但是事实上这是一个相对的过程。天气变凉了，人体为了御寒保持体温，在消耗热量的同时也使……