标签：煮菜
减肥，不用吃的太单调，21天减肥菜单，比水煮青菜好吃太多
夏天人体的代谢速率会加快，只要注重饮食搭配，减肥也不是什么难事儿。 身边很多朋友之所以坚持不下去，是因为吃的太单一，水煮菜又没什么味道，所以馋的不行。 今天小编就给大家整理了一些热量不高，营养均衡的减肥菜谱，隔三差五换着来，瘦的快而且解馋，比天天吃水煮菜可强多了。 减肥除了吃水煮菜，还可以做成蔬菜三明治 蔬菜三明治 一周不重样的减肥餐 ……
11-08 立刻查看
减脂，不用吃的太单调，21天减脂菜单，比水煮青菜好吃太多
夏天人体的代谢速率会加快，只要注重饮食搭配，减脂也不是什么难事儿。 身边很多朋友之所以坚持不下去，是因为吃的太单一，水煮菜又没什么味道，所以馋的不行。 今天小编就给大家整理了一些热量不高，营养均衡的减脂菜谱，隔三差五换着来，瘦的快而且解馋，比天天吃水煮菜可强多了。 减脂除了吃水煮菜，还可以做成蔬菜三明治 蔬菜三明治 一周不重样的减脂餐 ……
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