标签：西蓝花

减肥方法

西兰花炒虾仁可以减肥

西兰花又叫绿菜花，富含有许多人体生长所需的营养素，更被人为是天然的抗癌蔬菜。但是你知道它还可以减肥瘦身吗？西兰花热量低，且含有矿物质，蛋白质等，有助于肝脏解毒，是许多健身人士非常喜爱的一种食物。那么，要减肥，西兰花该怎么吃？ 西兰花炒虾仁可以减肥 西兰花相信大家都不会陌生，它又名绿菜花，饭桌上常见它的身影。西兰花富含有许多营养素和维生素C，而且西兰花还能减肥……