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香辛料如何吃才能促进减肥？告诉你9种香辛料的的健康吃法
还在吃水煮餐？对于一些意志力非常强悍的人，或许还能坚持一段时间。但是大部分人或许都坚持不了，更甚至会引发反弹。 事实上，有一些调味料不仅不会增加你的热量摄入，反而会提高你的代谢水平。不仅能享受美味，而且能促进“减肥大计”。 而这些调味料就是辛香料，不只可以增色、提味，促进减肥，更有帮助身体健康的作用，比如咖喱有抗癌效果！ 但是，要说明，凡事具有两面性。虽然……
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香辛料如何吃才能促进减脂？告诉你9种香辛料的的健康吃法
还在吃水煮餐？对于一些意志力非常强悍的人，或许还能坚持一段时间。但是大部分人或许都坚持不了，更甚至会引发反弹。 事实上，有一些调味料不仅不会增加你的热量摄入，反而会提高你的代谢水平。不仅能享受美味，而且能促进“减脂大计”。 而这些调味料就是辛香料，不只可以增色、提味，促进减脂，更有帮助身体健康的作用，比如咖喱有抗癌效果！ 但是，要说明，凡事具有两面性。虽然……
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