标签：肠胃
调理肠胃吃什么（肠胃不好的人）
调节胃里吃什么(胃不好的人) 第一种食物:莲藕 中医认为莲藕性寒，但是它的味道很甜很好吃，更有利于健脾和胃，还具有清热的作用。莲藕富含钾和钠，可以预防胃炎的发生，对调理慢性胃炎有很好的效果，也是养胃的滋补品。而且，莲藕是一种非常常见的蔬菜。我们可以翻炒或者做成莲花盒。 第二种食物:红薯 很多人认为吃太多红薯属于淀粉类食物可能会引起胀气，对胃不好。但在《本……
02-21 立刻查看
肠胃不好吃什么调理(养胃三餐一周排表)
胃怎么了？ 长期不规律的饮食习惯可能会引起胃部不适。想要有一个好的胃，最根本的就是吃好。吃什么可以调理肠胃？我们来看看。 富含维生素C的水果蔬菜 维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量，可以有效发挥胃的功能，增强其抗病能力。所以可以多吃一些富含维生素C的新鲜果蔬，比如木瓜、苹果、橙子、西红柿、花椰菜、卷心菜等等。 味道清淡的小粥 米饭煮开后变成……
09-16 立刻查看
小茴香的功效(茴香治好了我的肠胃)
举例说明茴香泡酒的功效。自制方法 茴香是一种干燥成熟的水果。茴香作为中药，富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、茴香酮、茴香醛等。常用作香料，常用于烹调肉类、海鲜、烧饼等面食。(看文末，可以加V了解酿造工艺。) 最近茴香酒很火，因为茴香泡酒有很多功效。因为这个原因，大家都可以自己酿酒。那么茴香是如何酿酒的，茴香酿酒有多少方法和步骤？ 1型：……
09-16 立刻查看