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瘦身方法

赤小豆是红豆吗(怎么养脾健脾)

看了红豆和红豆的三个“区别”，以后不敢随便买了。 很多人做饭的时候喜欢在里面放一些粗粮，既能补充平时需要的维生素，又对身体有好处。 红豆绿豆等粗粮常见，绿豆很容易辨认。 但是红豆和另一种粗粮——红豆很像。很多人不知道两者的区别，所以很多人分不清楚。 其实这两种粗粮虽然外观上看起来很像，但味道却大相径庭，所以在烹饪的时候选择合适的粗粮是很有必要的。红豆和红豆有……