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精炼植物油（精炼植物油和大豆油哪个好）

精炼植物油(精炼植物油和大豆油哪个更好) 我们每天都吃油，但不是每个人都知道它的功能和如何选择食用油。我们真的是最熟悉的陌生人！ 油对我们的健康起着非常重要的作用。目前心血管疾病的高发与n6系列油的过量摄入有很大关系。先说说我们国内饮食的现状。基本上中国南北各国都是以高油高盐饮食为主，外卖行业非常发达。人们经常点外卖，导致吃劣质油的几率非常高。n-6脂肪……